devinci a écrit:Seb un jour tu auras mon âge et tu te lèveras à 5 h en pleine forme
devinci a écrit:je pensais remplacer 1* sur 2 le CI par du C barre EZ qu'en pensez-vous?
seblime a écrit:devinci a écrit:Seb un jour tu auras mon âge et tu te lèveras à 5 h en pleine forme
c'est pas de me lever a 5 h qui me géne ! c'est de me coucher a 19h !!
devinci a écrit:perso c'est la chance aux chansons qui me manque le plus
seblime a écrit:devinci a écrit:perso c'est la chance aux chansons qui me manque le plus
deja qu''il se demande si les femmes ont des pectoraux alors comment veux tu qu'il connaisse la chanse aux chansons ...
seblime a écrit:devinci a écrit:perso c'est la chance aux chansons qui me manque le plus
deja qu''il se demande si les femmes ont des pectoraux alors comment veux tu qu'il connaisse la chanse aux chansons ...
biscoto a écrit:a chaque seance tu progresse, c'est bon ça!!!!
c'est une belle annee qui s'annonce!
devinci a écrit:Loïc: oui, je sent bien les ischions au Hack et aussi au relevé de buste ( je me fais une sorte de banc à lombaire en mettant un tréteau sous le ventre et je cale les mollets sous la barre de ma cage) je trouve que de cette façon les lombaires et les ischios sont bien sollicités .
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 31 invités