
Adrien pour le 80% c'est une indication du travail métabolique et non pas physique

concernant le physique attend la photo final car la je suis en cétose avec 40g/50g de G et je m'envoie 200g de P du coup je me supplémente en bicarbonate de sodium pour l'acidose.
à la clé je me retrouve plat et flotteux.
jeudi je me fais une vrai recharge de G et je stop le sodium, ça devrais le faire.
Neposedy merci
