Devinci a écrit:3: leg ext échec de l'échec!!!!! Congestion Max
devinci a écrit:https://www.t-nation.com/training/tip-dont-neglect-light-weights-for-muscle-growth?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article4832
le RPT je vous dis, y a que ça de vrai
Hulk logan a écrit:Mais carrément ! Je sais pas pourquoi Train refuse de s'y mettre
fabdecoupe a écrit:je ne comprends pas trop ton fonctionnement sur le GHR
tu charges et de l'autre côté tu utilises toujours l'élastique
c'est pour trouver un mixte entre avec l'élastique et sans ?
devinci a écrit:https://www.t-nation.com/training/tip-dont-neglect-light-weights-for-muscle-growth?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article4832
le RPT je vous dis, y a que ça de vrai
Zeke a écrit:Assez d'accord.
Et le balancier me perturbe aussi. Pourquoi ne pas reposer à chaque fois, et repartir propre ?
Un snatch c'est un arraché ( ), là avec l'élan ce n'est plus un snatch. Mais ca doit ce faire comme ça surement ...
Hasapiko a écrit:Ca gratte bien sur les jambes là
devinci a écrit:je pense que le fait de vouloir trop bien faire me faisait aller souvent au delà de l'échec sur tout et c'est pas vraiment bon pour le volume.
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