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% de graisse

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% de graisse

Messagepar SeoshoKun le 26/09/2013 16h02

Bonjour , je suis nouveau sur le forum donc voilà pour ce premier post j'aimerais que vous me recommandiez des endroits dans l'ile de france où on peut mesurer le % de masse graisseuse car j'ai essayé avec les formules du site et cela m'indique 7% je trouve ça assez bizarre sachant que je n'ai pas fait de sèche .
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Messagepar spojetski le 27/09/2013 18h50

Es-tu sûr d'avoir bien fait les mesures ? Car un "centre" te fera exactement le même procédé pour calculer il me semble.

7%, même si tu es grand et sec, c'est quasiment impossible, c'est digne d'un athlète de haut niveau ça !
La moyenne se situe entre 18–24%
Souviens toi d'où tu as commencé et regardes où tu en es aujourd'hui.
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Messagepar SeoshoKun le 28/09/2013 13h45

je fais 1m85 , 76 cm tour au niveau du nombril et 39 cm cou juste sous le larynx essaie de calculer pour voir si ça te donne la même chose
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Messagepar spojetski le 28/09/2013 14h02

Quel poids fais-tu (si ce n'est pas indiscret) ?

70 +/- ?
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Messagepar SeoshoKun le 28/09/2013 23h11

autour des 76 kg
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