par babyboy le 07/10/2013 19h27
Bonjour, voila mon probleme, je pratique le DC depuis pas mal de temps cependant je ne sent mes pecs que quelques fois lors de l'exo et je n arrive pas ensuite a retrouver cette position du coups je fait une seance sur 3 correctement. Des fois apres une serie je sent mes pecs me piquer et la j aime mais d autre fois je ne ressent rien si ce n est les triceps et epaule congestionné. Cela freine ma progression en volume auriez vous svp des conseil pour moi?
Un but n’est pas toujours ce qu’on doit atteindre, ce n’est souvent qu’un objectif qui motive nos actes