Voila je me présente, je suis nouvellement compétiteur en Force Athétique. Catégorie espoir et mon poid est de 78kg mon objectif est d'atteindre a peu pres 74 kg (ou 73.900kg mdr) . Voila ma compétition est dans pile 1 mois penser vous que ce délais est suffisant pour atteindre se poid ?
Merci d'avance