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Whey + Bcaa Avis.

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Whey + Bcaa Avis.

Messagepar prosonne01 le 30/10 13h12

Bonjour à tous, jusqu'à présent j'utilisais un gainer ( TrueMass de chez Bsn ), mais un ami coach qui est complétement anti gainer ! m'a conseillé MyoFusion en protéine. Quelqu'un connait ? et éventuellement des Bcaa. Et je voulais connaître l'importance de cet acide aminé. Merci :)
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Whey + Bcaa Avis.

Messagepar Alban le 30/10 13h49

Salut,

Whey et gainer se prennent pour des objectifs bien différents.

Ici on ne parle pas trop des marques de protéines, on regarde plutôt leur composition. Le goût c'est bien gentil, mais je préfère un protéine nature qui ne me flingue pas la santé à une protéine qui a le goût de brownies mais qui est bourrée d'additifs nocifs...

BCAA / whey : on ne peut pas passer notre temps à rabâcher toujours les mêmes choses, donc il y a ds articles sur le site... à lire... https://www.superphysique.org/articles/442
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Alban
 
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