A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Peri training page 98

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Peri training page 98

Messagepar maxmuller le 03/11 16h55

Hello julien.
Plonger dans ton livre j en suis ravis.
J suis tomber sur une interrogation a la page 98.
Tu explique le pique d insuline favorable apres l entrainement
Cree par la whey.
Plus loin tu explique quon peu aussi passer a un repas solide.
Ma question : si on choisi le repas solide il ni a pas ce pique d insuline?
Les resultats son t ils inferieur?
En prenant la whey apres, une telle dose ne rentre pas dans mon total proteine.
Fo t il compter cette dose?
maxmuller
 
Messages: 49
Inscription: 25/08 20h06
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™