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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 18/07 07h17

devinci a écrit:Ça fais un an que je fais autant les bas que le haut !!!!!!


Moi aussi mais je prends plus facilement des jambes que du haut apparemment :rolleyes: :lol:

En tout cas le résultat est super, bravo ! ;)
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Messagepar Hasapiko le 19/07 08h32

Je pense qu'on a tous plus ou moins des facilités à prendre d'un endroit.
Perso c'est du tour de taille où je prend le plus rapidement sans me fatiguer :lol:

On va avoir les photos "après les vacances " ?
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Messagepar devinci le 19/07 08h56

ha ha !

pas la peine j'ai rien pris on a fait grillades /poissons/legumes/fruits et même pas trop de glaces :super_lol:

du coup je suis à 65.7kg à ce jour avec un taux de fat au plus bas

je perd encore du poids bien que je monte les kc, ça c'est mon métabolisme qui se réveille , je suis à 2000/2100 en ce moment.

on verra lundi si je monte les kc en fonction du poids
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/07 09h00

ça c'est top, se faire plaisir avec des trucs sains :cool: ;)
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Messagepar devinci le 19/07 09h07

je suis juste plus bronzé :lol:

sinon oui , franchement ça ne me fais pas kiffer les pizzas et autres saloperies, franchement je suis plus gourmet que gourmand!

du coup quand on va au resto, c'est pour se faire plaisir avec des bons plats et la cuisine française , c'est vraiment le top pour ça.
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Messagepar takumi le 15/08 08h38

pas mal la sdeche :lol:
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre. « Je ne suis pas sûr que faire du CrossFit puisse me faire vivre plus vieux, mais en tout cas je suis sûr que cela me fait vivre plus jeune »
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Messagepar Le Docteur le 29/09 10h25

La première photo sur la page 3, tu me fais penser à Saint Jean.
Bouffez des légumes b... !
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