youyouzz a écrit:merci a vous
youyouzz a écrit:merci a vous
Sam Sam a écrit:De rien bien joué, c'est toi qui fait le régime et les efforts nécessaires, pas nous ^^
Les photos et l'évolution des performances sont des bons indicateurs.Sam Sam a écrit:T'as vérifié tes autres mensurations histoire d'être sûr que t'as pas perdu trop de muscle avec ?
@sam penses tu que je devrais remplacer la whey par un gainer et le prendre apres mes entraînement?? Et le matin remplaçant le scoop de whey
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