A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Peut-on prendre du muscle avec une alimentation normale ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Peut-on prendre du muscle avec une alimentation normale ?

Messagepar fouz28 le 14/11/2013 19h47

Bonjours.. j'aimerais savoir quelque chose:

Que ce passe t il si on mange normalement maisbavec de tres bonne seance, (3 repas par jours)
fouz28
 
Messages: 168
Inscription: 21/10/2013 14h01
Réputation: -27


Peut-on prendre du muscle avec une alimentation normale ?

Messagepar Speed2Food le 16/11/2013 06h13

Ca dépend de la taille des repas, si tu mange 100 gr de patte et 1 steack midi soir et 1 petit bol ou si tu mange 3 oeuf le matin + céréale + yaourt 250, 300gr de patte et 300gr de viande midi et soir
Speed2Food
 
Messages: 49
Inscription: 29/07/2013 23h38
Réputation: -5

Peut-on prendre du muscle avec une alimentation normale ?

Messagepar Caesar le 16/11/2013 09h17

fouz28 a écrit:Bonjours.. j'aimerais savoir quelque chose:

Que ce passe t il si on mange normalement maisbavec de tres bonne seance, (3 repas par jours)


Tu t'es trompé de rubrique, ici c'est entraînement pas nutrition.
Avatar de l’utilisateur
Caesar
 
Messages: 21
Inscription: 11/11/2013 21h58
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 10 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™