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emjay777 : Photos et Vidéos (2x185 kg squat sans ceinture)

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar emjay777 le 15/11/2013 08h34

2 X 410 lbs / 185 kg squat sans ceinture a un poid corporel de 170lbs / 77 kg

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Messagepar morgan56 le 15/11/2013 19h58

Fort le squat !
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Messagepar emjay777 le 15/11/2013 22h31

Merci Morgan ! :)
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Messagepar Rodéric le 17/11/2013 00h39

Tabernac c'est pas mal! quel age?
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Messagepar emjay777 le 18/11/2013 23h45

Haha ,Merci Rodéric ;)

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Messagepar loicSCMZN le 12/07/2019 12h11

c'est vraiment pas mal!

Apres je te conseil de descendre un peu la charge et de bosser en pause squat en série de 3-5, tu vas vite progresser en force.
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