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1er jour de Xénadrine

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

1er jour de Xénadrine

Messagepar Body38 le 17/05/2003 10h26

Ca y est mes partiels sont finis et je peux enfin commencer ma cure de Xénadrine àprès déjà 3 mois de régime. Je commence seulement maintenant car au début du régime, on pert assez facilement sans aucun supplément. Là je stagne en peu en poids, donc c'est le moment idéal.
Donc j'en prends une hier vers 16h. Je pars à la salle 3/4 d'heure après, à pied, aucune sensation de chaleur ni rien.
Triceps
Echauffement, je sens que le poids est ridicule. Je fais ma première série effective 15 reps au lieu des 12 habituelles, et là sans échec.
Deuxième série, j'augnmente de 5 kilos, je refais 15 reps,
Troisième série, je remets 5 kilos et j'en fais 12 (soit un gain de 10 kilos par rapport à la semaine dernière)
Deuxième exo => même nb de reps, mais une plus grande facilité à soulever le poids
Troisième exo => Ext 1 bras + Extension assis vers l'avant => Je prends kes même poids sauf que c'est en superset (pas de repos au lieu des 2 minutes habituelles)
Biceps
Pareil, une sensation plus facile à lever les poids mais à peu près le même nb de reps, voire supérieure
Cependant, Une congestion extreme au niveau des bras. Ils devaient etre à 48 cm (le droit) et 47 cm pour le gauche. J'aurais du emmener l'appareil numérique.
Mollets
Les poids semblaient trop faciles à soulever, une congestion et sensation musculaire jamais atteinte + une facilité à lever les poids
D'habitude, je transpire une rivière à la salle, et là preque pas une goutte alors que ca élève la température corporelle.
Après Biceps + triceps + mollets, j'avais encore la force de faire les abdos, mais la raison la emporter sur l'envie. Je retourne chez moi, je prends 20g de whey + 2 BCAA et en route pour mon cardio (tjs sans aucune hydrate), au bout de 5 minutes, j'étais en nage, j'était hyper speed, je parlais avec mon frère en état de speed, les mots fusaient à toute vitesse et j'avais une de ces patates.
Résultat, une seule pilule marche déjà pour moi alors 4, je sais pas ce que ce va donner. Je vais commencer cette semaine par 2/ jour, puis 3 pendant 1 mois. je ne crois pas aller jusqu'à 4 par jour sinon mon coeur va s'emballer. je viens de me rendre compte que j'ai jamais écris un post aussi long, c'est peut etre du à la Xénadrine, car là j'écris à 100 à l'heure
:p
Body38
 
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Rudy le 17/05/2003 13h08

benjamin tu parles de xanedrine rfa? je croyais que voulais un burner qui etait sans risque ! :\
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Body38 le 17/05/2003 18h18

Body a écrit:benjamin tu parles de xanedrine rfa? je croyais que voulais un burner qui etait sans risque ! :\

Voyons Body, tu me connais pas encore assez bien, c'est la version EFX donc sans éphédrine mais lorsque tu liras ceci, tu l'auras déjà vu autre part :p
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Rudy le 17/05/2003 18h25

exact lol tu l'as decris sur d'autre site , je te signale juste que y'a aps besoin de mettre ton message sur tout les forums hein, c tjs les meme qui y repondent !
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Messagepar Lanvin le 17/05/2003 18h28

Quand tu decris les effets de la xenadrine, on dirait que tu parle de creatine ou d'un dopant puissant.Pourtant je croyais que la xenadrine avait pour effet de perdre du poids seulement.
???
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Rudy le 17/05/2003 19h08

Lanvin a écrit:Quand tu decris les effets de la xenadrine, on dirait que tu parle de creatine ou d'un dopant puissant.Pourtant je croyais que la xenadrine avait pour effet de perdre du poids seulement.
???


oui c pour perdre du poids mais ca contient des excitants donc ca reveille le systeme nerveux donc tu souleves plus lourd !
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Invité le 17/05/2003 23h02

exact ! c'est un stimulant ! et pour la prise de force ça m'est arrivé aussi mais bon cela ne se produit qu'au début, car parès les effets s'amenuisent...

Au fait le forum ayant changé j'ai pris mon prénom en pseudo mais je suis bodymaniak
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Lanvin le 17/05/2003 23h11

Vous etes gentil vous, :\
un simple exitant qui fait gagner 10kg en 1 semaine :wtf:
La xenadrine qui est un produit pour perdre du poids serai un dopant plus puissant que la créatine?
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Messagepar Rudy le 18/05/2003 09h12

Flo a écrit:exact ! c'est un stimulant ! et pour la prise de force ça m'est arrivé aussi mais bon cela ne se produit qu'au début, car parès les effets s'amenuisent...

Au fait le forum ayant changé j'ai pris mon prénom en pseudo mais je suis bodymaniak


ah te voila !badaboum lol! :p
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Messagepar Yoann le 18/05/2003 12h25

Fais attention body ou Fabrice va nous forcer à sévir! Bon, je vais dire qu'il faut que tu te sevre alors c'est bon pour cette fois ;) ...
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Messagepar Invité le 18/05/2003 17h22

je cprends pas ta réponse yoan??
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Messagepar Rudy le 18/05/2003 18h26

Flo a écrit:je cprends pas ta réponse yoan??


bah ils ont faits des regles contre moi je peux aps dire lol ou faire des phrases abreges remplis de smiley lol :confused: :(
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Messagepar Fabrice SP le 18/05/2003 18h55

Ces règles ne sont pas contre-toi mais pour le bien de tous. Sinon, le forum se transforme en salon online et c'est le bordel. Globalement pour l'instant, tu fais des efforts, c'est bien ! Tu verras que tu prendras plaisir à écrire du français correct bientôt !

Cool, avec les modérateurs, j'ai pu besoin de bosser !

Vous pouvez retourner à votre discussion concernant la Xénadrine...

Fab :cool:
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Messagepar Invité le 18/05/2003 19h03

ah bon si ce n'est que ça alors ça va merci
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Messagepar Gui le 19/05/2003 09h35

:eek: T'es sur que c'est de la Xénadrine que t'as ? En plus si c'est la version sans éphédrine, pas plus efficace qu'un guronzan au niveau du coup de fouet, tu as tout simplement eu surtout un gros boost psychologique. Ca donne un peu la pêche mais pas de quoi prendre 10kg de plus sur tes lifts surtout toi qu'a quand même déjà quelques années de pratique. Profites en si l'effet "placébo" marche vraiment bien sur toi c'est tout bénef de toute façon. Au fait, t'as dormi après ? La Xénadrine en fin d'après-midi c'est quand même pas conseillé...
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Rudy le 19/05/2003 11h04

pour Gui n'oublie pas que ca contient tout de la version rfa sans l'ephedrine donc c'est pas mal aussi !
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1er jour de Xénadrine

Messagepar Body38 le 19/05/2003 19h39

J'ai super bien dormi car j'en avais pris qu'une seule. En plus, c'était l'une des rares fois où j'vais bu du café dans la journée. Hier sur une séance Pecs / Epaules, j'ai senti que ma séance était moins longue et éprouvante
Au DC et DI, je suis resté au même poids voire un peu supérieur au DC. Aux écartés, 2 reps de +
Aux élévations latérales => 2/3 reps par séries de plus

Aujourd'hui, aux ischios
Leg Curl => 70 * 9 au lieu de 50*9 :D
SDT jambes tendues => +3 reps sur un meme poids
=> même nb de reps avec 5kg de plus
Squat => + grande facilité et moins de sentiment de difficulté à lever le poids

Sincérement, j'ai pas l'impression que ce soit un effet placebo mais plutot un réel supplément. En plus, c'est la 1ère fois que j'utilise un fat burner
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