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Considérations sur le matos

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Considérations sur le matos

Messagepar olivierbolliet le 22/11 11h20

Voilà deux considérations sur le matos :
http://www.youtube.com/watch?v=28J2H5MpjDg
Et vous quels sont les points cruciaux selon vous ?
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olivierbolliet
 
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Considérations sur le matos

Messagepar Math.l le 23/11 16h28

Merci pour cette vidéo.

Je ne connaissais pas cette marque, mais très bonnes machines ! L'incrémentation de poids étant souvent un soucis dans les salles pour progresser, les bouteilles de champagne sont une bonnes solutions. Même si on peut faire la même chose en mode old school en posant / accrochant des poids sur les plaques.

En revanche, la dissociation des mains, c'est vraiment un atout !
Carnet d'entraînement: viewtopic.php?f=28&t=28957
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Math.l
 
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