question sur tirage

par **Seth_** le 22/11/2013 17h32

Bonjours, j'aurai une simple question

est-ce que la barre de tirage de ce type faite pour les tirage verticales dorsaux peut etre utilisé pour faire du tirage triceps en ayant une prise sérré ? :

tirage.jpg [ 6.28 Kio ]

et puis si c'est possible, le tirage est fixé avec un banc qui est dans l'axe (pour s'asseoir pendant le tirage verticale), le probleme c'est que cette exo ce fait debout, une solutions ?

par **Alban** le 22/11/2013 18h07

Salut,

Dans toutes les salles ou j'ai pu m'entraîner, il y a toujours des personnes qui font les triceps sur les poulies à dorsaux, donc oui, ça se fait sans problème.
Au pire, tu mets une jambe de chaque côté du banc.

par **Seth_** le 22/11/2013 18h12

Ok merci c'était pour m'assurer