DaveBatista a écrit:J'aimerais le suivre, mais je ne sais pas si à mon âge, c'est autorisé. Est-ce que c'est possible, à mon âge, de s'inscrire dans une salle de muscu ?
Mais est-ce que c'est possible de se muscler tout en étant en surpoids ? En sachant que je ne veux pas être le plus musclé au monde. Est-ce qu'il est conseillé que je 'maigrisse' d'abord ?
SuperBrother a écrit:DaveBatista a écrit:J'aimerais le suivre, mais je ne sais pas si à mon âge, c'est autorisé. Est-ce que c'est possible, à mon âge, de s'inscrire dans une salle de muscu ?
Mais est-ce que c'est possible de se muscler tout en étant en surpoids ? En sachant que je ne veux pas être le plus musclé au monde. Est-ce qu'il est conseillé que je 'maigrisse' d'abord ?
J'ai beaucoup de jeunes dans ma salle qui ont moins de 18 ans. C'est possible qu'il faille l'accord parental.
Et oui il est tout à fait possible de se muscle en étant en surpoids.
Je te dirais même qu'il est beaucoup plus facile pour quelqu'un en surpoids de devenir musclé que quelqu'un de maigre de le devenir.
Par contre, pour accentuer ta perte de poids, il ne te faudra pas simplement un bon programme de musculation, il te faudra également un plan alimentaire adapté.
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