par Adirien le 28/11/2013 13h42
Superbe vidéo, comme d' hab.
Petit témoignage pour ceux qui ne sont pas encore convaincus par ta méthode :
- je fais du cts depuis bientôt un an et je n'ai jamais été en aussi bonne forme
- je progresse mois après mois
- la vision de l' entrainement de Christophe est optimale pour un corps en bonne santé, équilibré et efficace
- Christophe est très abordable, que ce soit sur son site ou dans la vraie vie
- il se renouvelle sans cesse et fait partager ses connaissances à tous
- a fait des livres/dvd sur la nutrition, l' entrainement avec élastiques, en suspension, poids du corps, sports de combat, rope, ...
Alors n' hésitez pas quel que soit votre objectif (être en bonne santé, performance, explosivite, force, endurance, être fonctionnel).
C'est sûr qu'il faut un petit peu investir pour faire toute la méthode et avoir tous les outils mais ça reste moins cher que d' autres sites concurrents, qu un abonnement au gym, et il y a une communauté entière qui vous aide!