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Les super-aliments : goji, gelée royale, cranberry ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Les super-aliments : goji, gelée royale, cranberry ?

Messagepar pseudo9 le 01/12 23h15

Bonsoir,

Que pensez vous des aliments comme les baies de goji séchées, les mulberry, les cranberry séchées car les fabricants vantent la richesse en vit C, mais un fruit sec ne perd pas justement sa vitamine C en séchant ?


Que pensez vous aussi du miel et de la gelée royale, ils ont vraiment toutes les vertus qu'on leurs donnent ?

Pour le miel : http://fr.wikipedia.org/wiki/Miel#Usage ... rapeutique

Sinon les fruits secs BIO les plus courants : abricots, figues, pruneaux, raisins secs sont en gros des fruits sans eau et sans vitamine C mais gardent quand même leurs autres vitamines ?
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Messagepar pseudo9 le 02/12 22h58

pas d'avis ?
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Messagepar madi30 le 02/12 23h17

salut
personnellement ,j'ai déjà essayé le baie de goji ,il est très bénéfique ,je conseille à tous de l'utiliser
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Messagepar pseudo9 le 03/12 00h32

version séchée ?
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Messagepar Julien V. le 03/12 02h03

Un seul message uniquement pour dire ça, c'est de la pub :)
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Messagepar Alban le 03/12 07h05

"très bénéfique"... il ne dit pas pour quoi... son portefeuille s'il en vend...surement !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar pseudo9 le 04/12 00h33

donc vaut mieux éviter ?
et pas de vitamine C ?
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Messagepar madi30 le 04/12 23h05

pourquoi éviter ? au contraire ,ces aliments sont très énergétiques et naturels en plus

message édité par la modération (pub)
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Messagepar Julien V. le 05/12 00h10

J'ai banni ce commercial.
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Messagepar pseudo9 le 05/12 00h24

et sinon Julien quel est ton opinion à propos de mes questions ?
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Messagepar pseudo9 le 06/12 00h41

le fructose du miel ne serait pas néfaste :
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Messagepar Julien V. le 06/12 09h01

Ce Mr ne parle que de l'effet antioxydant, il ne dit pas que ça ne fait pas devenir obèse.

Sinon concernant les super-aliments à 250 euros le kilo... J'en pense que ça fait bien les affaires de ceux qui en vendent et puis c'est tout.
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Messagepar pseudo9 le 07/12 00h40

c'est sûr mais les valeurs ne sont que des mensonges ou pas ?
que penses tu des abricots secs ?
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Messagepar seb9 le 16/12 19h15

J'ai lu pas mal de chose sur les baies de goji et il me semble qu'il y avait des études scientifique qui prouvaient les bénéfices de ces baies.
Après aucun aliment miracle n'existe mais on peut trouver quelques bénéfices dans certains aliments je pense.

Au pire c'est juste un fruit donc pourquoi pas essayer.

Pour le reste je ne sais pas.
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Messagepar Julien V. le 16/12 20h49

Il y a encore plus d’études qui montrent les bénéfices du brocoli alors pourquoi ne pas manger plein de brocoli? C'est aussi nettement moins cher.
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Messagepar pseudo9 le 17/12 00h00

bah faut prendre les 2 alors :D

sinon j'ai testé les cranberry séchés en biocoop c'est trop bon par contre quid de la vitamine C dans les baies séchées...
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Messagepar seb9 le 17/12 10h32

Bien sur que les brocolis ont de nombreux bénéfices, comme de nombreux autres aliments. Mais tous n'ont pas les mêmes bénéfices. Donc pourquoi ce privée d'un aliment ?

Après si c'est une question d'argent c'est autre chose bien sur.
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Messagepar pseudo9 le 18/12 00h25

y a t"il de la vitamine C dans les baies de goji ?
car comme elles sont séchées au soleil...
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