A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

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100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

Messagepar dadou14 le 21/03 16h42

Ok c'est le nombre de calories que je mange ? Á vrai dire je c 'est pas trop je fais 3 repas par jour equilibré et je travaille de nuit dans le froid ce qui me pompe pas mal d 'énergie
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Messagepar Street le 21/03 17h27

On je veux pas savoir le nombre de calories que tu avales, mais surtout de voir si ta diète est équilibrée et de 2 la quantité de protéines que tu ingurgites déjà par jour ;)
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Messagepar dadou14 le 21/03 18h03

Ok donc je prends 2 doses de proteines par jour une apres l'entrainement et une avant de me couché . Sinon je mange equilibré je pense .pate,riz,poulet,steak,poisson,en fruit banane . J'espere avoir repondu à ta question désolé je ne comprenais pas" la diete "et merci de prendre du temps à me repondre
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Messagepar Street le 21/03 20h12

Il y a trop de zone de flou, c'est trop approximatif, Inspire toi de cet article :

https://www.superphysique.org/articles/434

Tu verras je pense que ca va beaucoup t'aider :)
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Messagepar dadou14 le 22/03 16h07

merci c'est good je commence a pigé . je calcule le nombre de protéines prise dans la journée par les aliments puis je compléte avec la 100% whey ? mais peux tu me dire combien de grammes doit je prendre en protéines par jour sachant que je pese 72 kilos puis faut t-il en prendre aussi pendant les jours de repos ? merci beaucoup je sais je suis chiant ;)
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Messagepar Jonathan80 le 18/04 11h09

Bonjour,

en sèche, c'est pas trop de prendre de la prot au déjeuner, à 10h, à 16 h également avant l'entrainement?
Est-ce utile aussi après l'entraînement lorsque l'on dine une heure après cet entrainement?

ca fait pas trop de charge en proteines dans un programme de sèche?
Merci. :D
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Messagepar Street le 18/04 11h17

Salut Jonathan,

Toi tu n'as pas regardé la vidéo "Tout savoir sur les protéines" : https://www.youtube.com/watch?v=pSVTckdymlo :)

Tout dépend de ce que tu manges à côté et à quelle heure, mais il est évident que prendre un shaker de prot après l'entrainement alors que tu manges une heure après ne sert à rien :)

Je privilégierais des aliments au petit déjeuner, comme le fromage blanc, et j'enlèverais ton shaker de protéines à ce moment de la journée.

En collation + une caséine (ou fromage blanc) avant de dormir c'est déjà top :)
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Messagepar bboy_david le 23/04 14h40

Faites-vous la choco-coco en 5kg ?
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Messagepar Street le 23/04 19h21

Non je n'en ai pas en stock :(

J'ai banane, vanille, vanille fruits des bois, choco , choco framboise et choco noisette.
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Messagepar Cerapachyides le 07/06 11h11

Salut,

Juste pour vous dire que le gout chocolat beurre de cacahouète est génial
Presque le gout d'un snickers hmmmmmm

Max dit le Zèbre
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Messagepar julienD le 24/06 21h38

bonjour je prend actuellement cette proteine je suis sur le point d en recommander mais j ai un petit probleme quand je prend ma dose 1h apres j ai des gaz qui sente vraiment pas bon j ai lu que ca pouver etre du au lactose qu en pensser vous ???
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Messagepar Street le 24/06 21h42

Ahah passe moi les détails ;)

C est du au choc thermique intestinale si tu mélanges ta whey à de l eau trop froide.

Ton eau doit être tempérée, après ça tout devrait rentré dans l ordre :)
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Messagepar Paddy92 le 24/06 21h46

je prend de l isopro wpi de STC pas top au gout avec a peu près la même composition l carnitine quand j aurai fini le pot (c est a dire sous peu) je testerai celle que tu recommande (en plus moins chère au kg)
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
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Messagepar julienD le 24/06 21h49

je la melange avec de l eau du robinet donc pas specialement froide !
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Messagepar Street le 24/06 22h10

Alors l eau du robinet est trop froide :)
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Messagepar julienD le 24/06 22h19

ok merci je vais tester avec de l eau plus chaude :-)
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Messagepar Cerapachyides le 04/08 13h13

Salut,

Je suis à la recherche d'avis pour faire mon choix dans les différents goûts disponibles. Après 3 pots de chocolat neutre de cacahouète j'ai besoin de changement :).

Je trouve banane trop chimique, et le simple chocolat ou vanille bof.
Une suggestion ? Pomme cannelle ?

Merci
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Messagepar Street le 04/08 14h08

Hello,

Le Cookies 'n'cream fait un carton ! Bcp l'apprécie car ça leur rappel le goût du snikers. Manque de bol Scitec ne le fait pas en 2.3 kg ... je l'ai qu'en 920 g :(

Meilleures ventes également, la framboise et le cappucino :)

Après dans la Whey Protein (pot bleu) tu as effectivement pomme cannelle qui est le goût le plus apprécié :)

J'éspère que ça t'aura aidé à choisir.
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Messagepar Wordy le 05/08 20h18

Bonjour,

J'ai commandé mon pot la semaine dernière, tout est parfait niveau gout et digestion ! Malheureusement pour moi, je fais une allergie, plaque rouge etc.. (Dommage car le produit est vraiment top! :cry: )

Ça m'étonne car j'avais déjà consommé auparavant des suppléments sans soucis, existe t'il un produit similaire qui m’empercherais d'avoir des allergies ?

Merci de m'avoir lu.
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Messagepar Street le 05/08 21h15

Allergies au lactose ?

Essaye une Iso Whey qui après filtration ne contient pu ou presque de lactose, donc tu ne devrais pas avoir ce soucis.

Ou tourne toi vers une protéine végétale comme la protéine de chanvre que nous vendons en boutique en sachet d'1kg. Tu ne devrais pas avoir de soucis à ce niveau :)
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Messagepar Wordy le 05/08 21h33

Justement je ne sais pas d'où viens l'allergie, je suppose au lactose mais pourtant j'avais pris auparavant un gainer contenant du lactose et je n'avais rien eu (à part des mal de ventre dû à la mauvaise qualité..)

Merci de la réponse rapide, je vais tester de ce pas :)
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Messagepar flo45po le 07/09 18h32

bonjour,

Je pratique la musculation depuis 2-3ans. je me mesure 1m70 pour 72 kilo.
Je voulais savoir si l'on pouvais prendre en même temps de la protéine whey puis de la créatine???
je voulais également savoir si en prenant de la whey cela ne vas pas me faire prendre de gras car j'ai du muscle mais je n'arrive pas a les dessiné donc j'aurais aimé savoir si la protéine ainsi que la créatine allez m'aider a prendre plus de muscle tout en le dessinant
Merci pour vos réponse =)
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Messagepar Street le 08/09 11h35

Salut Flo,

Aucun soucis pour prendre Whey et créatine, (whey c'est de la protéine de petit lait et créatine tu en as dans la viande. Donc c'est comme si tu me demandais puis je manger un steak et boire du lait :) )

La Whey contient quasiment pas de glucides donc tu ne risques pas de faire du gras avec, à moins d'en consommer des kg de poudre par jour.

Et malheureusement le premier facteur qui va te faire prendre du muscle c'est l'entrainement ! Les suppléments c'est un bonus dans ton quotidien pour te faciliter la vie et t'aider à "favoriser" la prise de muscle. Mais tu ne vas pas gonfler miraculeusement :(
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Messagepar flo45po le 08/09 20h53

Oui bien sur ce n'est pas un remède miracle. sa fais maintenant 4 ans que j'en fais, j'ai déjà bien pris mais je n'est aucun dessin du je pense a ma fine couche de gras =). je voulais savoir car j'ai vu que la whey était un petit peu calorique donc je voulais en être sur.
en tout cas merci pour ta réponse =)
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Messagepar Zacr7 le 15/09 12h04

Salut Street,

La whey de 5 kg est en pot ou en sachet refermable?
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Messagepar Street le 15/09 12h30

Salut Zac,

Les 5 kg sont en sot en plastique refermable :)
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Messagepar John95 le 19/12 00h28

Salut street

Vas tu recevoir à nouveau le fraise chocolat blanc sur le seau de 5 kilo, il est actuellement indisponible????!
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Messagepar Street le 19/12 08h48

Salut John,

Je ne l'ai jamais rentré en stock il me semble, donc non je ne pense pas pour le moment la proposer.
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Messagepar xKinGv7 le 17/01 13h28

Bonjour,

J'aurais une petite question toute simple, qui ne s'adresse pas seulement à la 100% Whey Protein Professional, mais à tout les compléments disponible sur le site.

Est-ce que le fait que les produits soient aromatisé réduirait la teneur en protéines de quelques % ?
(Si par exemple dans 100g, il y a 3% d'arômes)

Je me posais la question pour mes calculs dans les doses à prendre en fait :)

Merci d'avance pour votre réponse :)
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Messagepar Street le 17/01 13h36

Salut,

Si tu veux être aussi précis dans tes calculs bien qu'on ne soit pas à 3 g prêt de protéines dans la journée, je t'invite à regarder la composition de chaque produit.

L'aminogramme est disponible sur chaque fiche produit dans l'onglet "COMPOSITION" tout y est noté en détail :)
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Messagepar mic004 le 28/04 19h47

Bonsoir,
J'ai une petite question.
Je commence depuis peu une période de seche ,j'ai adapté ma diète en conséquence et je prend un shake de Zero Carb/Zero Fat IsoGreat ver 10h et un autre de Über Milk entre le repas du soir et le moment ou je vais dormir. Le probleme étant que je n'accroche pas du tout aux gouts de ces 2 protéines et j'aimerais les remplacer par la 100% Whey Protein Professional car je préfere largement celle-ci. Mais si je prend la professional ,cela conviendrait quand même en sèche?
et 2e petite question,est- ce que quelqu'un aurait gouté le gout tarte au citron et miel /vanille popur savoir si elles sont bonnes?
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Messagepar Street le 29/04 08h40

Salut Mic,

Oui ça conviendra aussi en journée, par contre aucun intérêt de la prendre avant de dormir la 100% pro n'est pas une caséine elle sera digérée dans l'heure qui suit la prise, donc autant ne rien prendre le soir.

En prenant la Zero Great et l'Uber Milk tu prenais les meilleures whey Isolat et casein du marché au niveau pureté et teneur en protéines.
Ca valait le coup de négliger le goût pour la qualité si tu peux te le permettre.

Le goût Tarte aux citrons de la 100% Pro est juste miraculeux, ahaha. Il est top. Miel Vanille perso je ne suis pas fan.
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Messagepar ben92SP le 18/05 17h04

Salut la Team,

J'ai pris recement les 2 Whey suivantes en 2.5kg et je suis tombé fan :
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition CHOCO/ORANGE
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition CHOCO/COCO

Pouvez vous me dire quand vous aller en avoir en 5Kg?


Merci ;)
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Messagepar Street le 18/05 17h30

Salut Ben,

Choco coco le dernier sceau de 5 kg est sorti ce matin (de retour dans une semaine ou plus), Choco orange n'existe pas encore en 5 kg :)
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Messagepar kohan56 le 08/06 14h28

Bonjour
petite question concernant ce produit. Au niveau digestibilité,avez vous des retour de personne supportant + ou - moins bien le lactose.Est elle plus digeste que d'autre whey .
Je sais t que je peux me tourné vers l'isolat mais en tant que débutant une whey devrait suffire
d'avance merci
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Messagepar Street le 08/06 15h24

Bonjour,

Elle est enrichie de différents pro-biotiques devant améliorer la digestibilité de celle ci.

Moi même je suis assez sensible au lactose. J'ai pourtant consommé plusieurs années cette whey avant de me tourner maintenant sur l'iso Great de Scitec.

Teste sur un pot de 920 g. Tu pourras te faire une idée sans perdre de l'argent.
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Messagepar kohan56 le 08/06 19h11

ok merci
bonne soirée
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Messagepar steph77127 le 10/06 19h20

Bonjour,

j'ai une petite question concernant la Whey scitec nutrition 100% protein.
Je viens d'acheter une boite sur votre site mais j'ai un petit doute sur la quantité à prendre.
Le programme que Rudy propose sur le site implique 5 prise de 30grammes. Or sur la boîte du produit, il est conseillé de prendre uniquement 1 prise de 30g après l'entrainement.
Faut-il suivre les consignes du produit ou je peux aller jusqu'à 5 prises par jour?
steph77127
 
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Messagepar Street le 10/06 21h24

Salut,

Regarde sur la boutique, dans le menu tout en haut tu as un lien "Conseils", met ton curseur dessus, tu auras accès à un menu déroulant, regarde le liens " Comment Prendre ? "

Tu auras accès à la page "comment prendre sa Whey"
Ou plus simplement via le lien suivant : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... -proteine-

Je pense que ça va bcp t'aider pour savoir quand et comment tu dois prendre tes protéines.
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Messagepar Pierre Bouch le 06/05 17h13

Salut Street,

Petite question qui m interpelle au niveau du nombre de gramme dans la dosette.

Sur la fiche que tu as posté en page 1 il est mis que 30g = une mesure rase, donc une dosette à rebord (4/4). Et sur la fiche du fabriquant il est mis que 30g = 3/4 de dosette, donc pas une mesure rase(3/4).

J ai toujours suivi la fiche du fabriquant mais j ai peur que ce soit sous évalué du coup, et que 3/4 de dosette ne fasse que 20g de poudre et que la dosette entière fasse 30g de poudre. Au lieu de 3/4=30g de poudre et 4/4= 40g de poudre. Ce qui fausse un peu ma diète.

Tu peux m éclairer là dessus ? Le mieux serait que je pèse une dosette moi même mais comme il y a tjs des différences..

Bon week end !
Pierre Bouch
 
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