Bonjour,
J'étais sur une planification linéaire au départ et j'aurais souhaité évoluer sur du non-linéaire alterné à de l'ondulatoire par la suite, à l'approche de plus grosses échéances de compétition de mon athlète.
Son profil:
Homme - 35 ans - compétiteur karatéka - chef d'entreprise - opération de la coiffe des rotateurs et du LCA. Il participe chaque année au championnat de France et s'entraîne 6 fois/semaine (3 séances préparation physique, 3 séances techniques)
Peut-il y avoir des interférences en réalisant ces transitions?
Est ce une contre-indication dans cette planification et/ou à la performance??