Bonjours a tous.
Voila depuis une 15 ene de jours en regime cetogene.
J vais faire mon premier rebon bientot.
Ma question endant se regime est ce que mes
40 g de whey en post entrainement son nefaste?
Car a cette dose le pic d insuline apparais.
Merci a tous
Pousser fort les amis ca viendra ;-)