Bonjour,
Je sais que beaucoup disent sur ce forum que les intérêts de la créatine prise à long terme sont importants. Mais je regardais à propos la bibliographie de Nutrition de la force, la partie sur la créatine, et, sauf erreur de ma part, je n'ai pas retrouvé dans ces études quelque mention que ce soit sur l'intérêt de la prise de créatine à long terme - tout ce que j'ai trouvé à ce propos était que la prise à long terme (21 mois) ne représentait pas de danger sur la santé des athlètes. Je n'ai pas vraiment trouvé autre chose sur google non plus.
Quelqu'un aurait-il donc sous la main une ou plusieurs études montrant les intérêts de la supplémentation en créatine à long terme?
Merci d'avance !
maymay