Bonjour à tous !
Je me présente, Quentin 16 ans (17 dans deux semaines)
Ça fait déjà pas mal de temps que je parcours le forum et les topics du site, et aujourd'hui j'ai décider de me présenter, avec quelque photo de mon physique actuel, et de mes objectifs ! J'ai commencer la musculation comme le plupart des gens (je pense
) c'est a dire en faisant n'importe quoi n'importe quand, mais surtout avec pompe et abdos, j'ai récemment acheter un haltères de 10Kg (réglable) chez décathlon.
Cet haltère me permet de faire pas mal d'exo : Développer militaire prise serrer (très serrer du coup)
Écarté couché
Élévation nuque (à un ou deux bras)
Rowing haltère
Curl
Pour la diet j'ai pas énormément de choix, j'essaye de manger le plus que je peux dans les repas du lycée, pareil chez moi (pas des saloperies non plus genre 300g de nutella).
Voici quelque photo datant d'il y a 2 semaines (je crois), a préciser que je fais environ 1m75 pour 61kg :
-> j'ai rater cette photo...
Pour ce qui est de mon objectif ça serait a peu près ça ! (un peu plus large serait parfait) :
Je me donne pas de temps, parce que je prendrais le temps qu'il me faudra, mais le plus tôt sera évidemment le mieux
Je compte bientôt investir dans du vrai matériel, pour environ 400€ (je vais voir avec mes frères si ils peuvent participer ou pas, ils ont le même age que moi)
J'ai vu le PROFORM G880 à ce prix la d'occasion, est-ce que quelqu'un peut me dire si c'est de la qualité et qu'il vaut le coup ? Ou si il vaut mieux que je prenne un banc tout simple, puis prendre des trucs séparément ?
Voilà c'est fini, bonne soirée a tous et n'hésitez pas a donner votre avis !