Bonjour je vais peut être subir une opération très lourde et je ne pourrais pas faire de musculation pendant 6 mois et je voudrais savoir combien de temps il faudra pour récupéré mon niveau environ ? Je prend mon exemple!
Je fais de la muscu sérieux depuis 2 ans , et donc j'arrête 6 mois , vu que je vais perdree 80% de ce que j'ai pris je vais pas remettre 1 ans et demi quand même ?
Merci