Salut tout le monde!
Aujourd'hui j aimerais savoir comment vous faites pour vous motiver avant ou pendant votre entraînement?
Ecoutez vous de la musique? Hurlez vous comme des malades? Vous donnez vous des claques dans la tronche? Faites vous une retraite spirituelle dans un monastère tibétain 2 jours avant?
Perso je me traite de fiotte qui sait pas soulever des poids de merde ou alors j insulte la barre ( tres intelligent, je sais ). Je met aussi mon balladeur a fond avec dj tiesto ou autre. Par contre, pendant l entraînement je suis ultra concentré, et une bombe atomique exploserais a cote de moi que je l entendrait pas.
j attend vos réponses !
Sportivement.