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Hulk logan : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Adrien-182 le 21/01 19h13

Les biceps sont bien :)
Les cuisses ont perds souvent beaucoup qu'n on perd du poids, c'est une grosse zone de stockage des graisses. Souvent on me dit que j'ai des "bonnes cuisses", mais je sais bien que si je sèche, tout de suite le volume sera bien moins légendaire :lol:
Les bras par contre, même quand je suis très gras, ils grossissent pas :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 22/01 17h47

Je le savais que les cuisses étaient les premières «victimes» lors d'un régime. Mais il y a une différence entre savoir intellectuellement et expérimenter ^^

Enfin...si c'était facile d'être énorme ET écorché, ça se saurait :super_lol:

Pour les bras je le répète. Le secret c'est le curl concentré en unilatéral :idiot:
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Messagepar Adrien-182 le 22/01 18h11

Récemment on m'as dit (ou plutôt mimer), que la solution pour que je prenne des biceps était le curl en partiel bas :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 23/01 09h06

Adrien-182 a écrit:Récemment on m'as dit (ou plutôt mimer), que la solution pour que je prenne des biceps était le curl en partiel bas :idiot:


Je parie qu'il était «coach» :lol:
Tu devrais l'écouter. C'est la voix de la sagesse :idiot:
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Messagepar devinci le 23/01 09h35

ne dites pas ça pour mes cuisses , ça va me faire déprimer :lol:
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Messagepar Hasapiko le 23/01 13h54

On peut mettre ça sur le dos de la génétique, tu as des gens qui stockent plus ou moins à certains endroits et ta distribution de gras tu ne peux presque rien y faire. :(
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Messagepar Paddy92 le 23/01 14h00

Hasapiko a écrit:On peut mettre ça sur le dos de la génétique, tu as des gens qui stockent plus ou moins à certains endroits et ta distribution de gras tu ne peux presque rien y faire. :(

Il y a aussi un facteur "âge" ,vu qu après un certain âge, faut pas compter sur les hormones de croissance, mais uniquement sur la testo. :idiot:
Moins sérieusement:

1,80 m / 74,1 kg


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Messagepar Hasapiko le 24/01 12h27

Paddy92 a écrit:Il y a aussi un facteur "âge"


Oui :) on est tous en train de mourir à petit feu, même si personne n'aime cette vision :lol:
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Messagepar Paddy92 le 24/01 13h40

Hasapiko a écrit:

Oui :) on est tous en train de mourir à petit feu, même si personne n'aime cette vision :lol:

moi je veux vivre très vieux, pour emmerder un max les jeunes!!! papy est de mon avis! :idiot:
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Messagepar devinci le 24/01 14h11

oui , pareil je vais etre une teigne :lol:
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Messagepar Paddy92 le 24/01 14h45

devinci a écrit:oui , pareil je vais etre une teigne :lol:


t as pris ta carte au club? :idiot:

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Messagepar Hasapiko le 24/01 19h37

:lol: :lol: :lol:
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Messagepar takumi le 29/01 18h49

effectivement , tu n'as pas l'air d'avoir beaucoup de place ds ton camion.
c'est pour ca que tu maigris , tu prends moins de place a l'interieur ......


je sors :lol:
cdlt
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Messagepar Paddy92 le 29/01 19h01

takumi a écrit:effectivement , tu n'as pas l'air d'avoir beaucoup de place ds ton camion.
c'est pour ca que tu maigris , tu prends moins de place a l'interieur ......


je sors :lol:
cdlt

ça marche pour les poissons rouges pas pour les hommes verts! :idiot:
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Messagepar takumi le 29/01 20h16

oups ... :idiot: :lol:

cdlt
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Messagepar Hulk logan le 30/01 18h04

Je suis content. Je commence à voir mes abdos même avec une lumière pourrie ^^

Qualité de photo médiocre car faites dans le cam's en fin d'après-midi. J'en referais d'autres d'ici quelques semaines. Et je mettrais les jambes car j'ai l'impression qu'elles reprennent un peu depuis que je peux re pratiquer le squat...

Il m'arrive de jeuner au moins 1 fois dans la semaine et je saute souvent des repas. Le truc c'est que j'ai de moins en moins faim. Mais malgré tout je suis en pleine forme. En fait je m'écoute. Je mange uniquement quand j'ai faim. Si c'est une fois par jour , eh ben tant pis. Ce n'est vraiment pas conventionnel mais pour l'instant ça me réussi.

Je suis a 71kg. Allez encore 5-6kg de moins et je pense que je commencerais à être affûté...
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Messagepar Paddy92 le 30/01 18h12

ça avance bien là!
par contre si tu as moins faim, attention à ton métabolisme! ;)
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Messagepar Hulk logan le 30/01 18h29

Paddy92 a écrit:ça avance bien là!
par contre si tu as moins faim, attention à ton métabolisme! ;)


Oui mine de rien j'ai perdu une dizaine de kg depuis le début. C'est pas mal. Je fais moins «sac de gras» ^^

Oui je sais faut pas qu'il ralentisse trop...
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Messagepar Hasapiko le 30/01 20h13

On commence à voir le haut des abs :cool:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 31/01 08h41

Et un sourire ça t'écorcherait la gueule ? :p :super_lol:

Plus sérieusement tu as bien évolué là, bon boulot ! ;)
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Messagepar devinci le 31/01 14h50

ha! enfin on voit ta tronche de cake :super_lol: :lol:

alors:
1: faut faire un petit sourire à papounet :p
2: oui on voit poindre le haut des abs
3: change les rideaux :idiot:
4: pense à faire remonter le métabolisme de temps en temps avec un cheat clean (10kg c'est pas mal)

aller on lâche rien , tu es sur la bonne voie, ça va payer ;)
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Messagepar Hasapiko le 31/01 15h17

devinci a écrit:ha! enfin on voit ta tronche de cake

:lol: :lol: :lol:
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Messagepar Paddy92 le 31/01 15h20

devinci a écrit:3: change les rideaux :idiot:

C est bizarre, j ai pensé la même chose! :lol:
Nan mais sérieux des rideaux comme ça ,ça fait pas "hulk", ça fait " ma sorcière bien aimée" . :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 31/01 15h26

Hasapiko a écrit:On commence à voir le haut des abs


Ouaip. J'ai donc bien des abdos. Je me posais la question depuis le temps ^^

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Et un sourire ça t'écorcherait la gueule


Un quoi ? :idiot:

devinci a écrit:ha! enfin on voit ta tronche de cake


Mdr en fait je me suis trompé de photos. J'ai mis celles que j'avais pas floutés. Du coup , flemme de modifier. Je me suis dit que je risquais pas grand chose ^^

alors:
1: faut faire un petit sourire à papounet
2: oui on voit poindre le haut des abs
3: change les rideaux
4: pense à faire remonter le métabolisme de temps en temps avec un cheat clean (10kg c'est pas mal)


1: un quoi ?
2: reste a dégraisser le bas ^^
3: :idiot: qu'est ce qu'ils ont mes rideaux ? :idiot:
4: ouaip ! ;)

Merci les gars pour vos encouragements ! ;)
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Messagepar romain16 le 01/02 21h31

ta les abdos qui ce casse la gueule :super_lol: enfin je vois ta tronche ^^ comment sa va depuis le temps?
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être fort, c’est bien, être fort ET musclé, c’est mieux, non ?

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