Quelle est la vitesse d'assimilation des minéraux issus d'un aliment ?

par **Fenix83** le 18/12 17h33

A partir du moment ou on ingère un aliment qui contient des minéraux, combien de temps ces derniers mettront-il à être assimilé ?

par **Maximus** le 18/12 19h29

A quoi ca peut nous servir de savoir ca?

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 18/12 19h59

ça correspond au temps de disgestion de la flotte en gros, et c'est très variable en fonction des éléments que tu absorbes et de l'état dans lequel se trouve ton organisme.

par **Frédéric Moreau** le 18/12 20h08

Evian pour des infos sur l'eau minérale ? Pourquoi pas microsoft sur la stabilité de Windows ?!?

Personnellement, je ne suis pas sûr que les minéraux ne ressortent pas en majorité de l'autre coté...

L'eau du robinet n'est pas plus mauvaise, certaines eaux en bouteille ne passeraient pas le test de potabilité !

par **Seb33** le 18/12 20h14

les mineraux sont, comme l'eau, captés très rapidement à l'entrée de l'intestin. il est rare (sauf très haute dose) qu'ils aient le temps d'arriver à la fin du colon sans avoir été absorbées par les parois.
en faite, on retrouve des mineraux dans les sels, ceux necessaire à la fabrication des sels et aussi ceux que le sang n'a pas pu donner aux organes (pour ceux qui ne se stocks pas) et qui ne passent pas dans les urines.

par **Fenix83** le 19/12 13h49

Je demande car certains minéraux troublent l'assimilation des autres. Je pensais particulièrement au calcium.

Merci à vous.

par **Seb33** le 19/12 13h52

il y a surtout une mauvaise utilisation en cas de manque ou excès d'autres mineraux (par ex, le calcium osseux dégage, avec le magnésium, en cas de trop grande concentration de potassium)