Salut,
Alors voilà j'ai une question tout con:
Je voulais donc savoir si lorsque on réalise une séance de muscu, puis le lendemain des courbatures apparaissent, la disparition de ses dernières signifies que le muscle a totalement récuperer (et donc est prêts à être retravaillé) ?
Si je ne suis pas claire dites le moi.