Sam Sam a écrit:Bande de mufles !
r0mz a écrit:je fais que le Jambe tendues moi j'ai bien le gout a faire du normal mais 2 soulevé dans la semaine ca fait beaucoup
r0mz a écrit:oui mais Hulk fait des séances de faibles alors ça comptabilise différement
paul_ a écrit:Mec je me suis acheté une ceinture de judo à 1€78 en soldes, je l'ai coupée en deux pour faire des sangles, je suis passé de 2@180 à 8@180 sur du sumo. Hésites pas
Sam Sam a écrit:4x8@90 kg soulevé de terre classique (baisage de l'aine droite donc impossible de mettre plus lourd, ça m'était déjà arrivé pour le SQT)
Sam Sam a écrit:lorsque je fléchie les jambes avec une charge élevée.
momolinho99 a écrit:Tu me mets la branlée sur les développés
Quelle idée de remplir son shake et de le mettre dans son sac aussi
Stephan30 a écrit:Tu t’entraîne ou ?
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