Vous pensez quoi de cet exo? Moi je l'aime bien. Mais est-ce qu'il fera grimper mon squat? Je veux savoir car j'aimerais participer dans une team sur le performance board et je ne voudrais pas être le boulet de l'équipe.
Et au niveau de la prise de masse, le front squat donne a peu pres les memes resultats que le squat?
merci.
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