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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

Messagepar Bill Teiseken le 19/12 19h02

Un ami s'est blessé à l'épaule au DN en reposant la barre sur son support chez lui. (Il prenait 60kg, poids qu'il pése et il était tout seul).
Ca fait un peu plus d'un mois et demi maintenant (pendant lequel il a stoppé sa muscu). Cette aprém il a réessayé le DC avec 30 kg et il a encore mal, il a arrêté tout de suite.
Il souhaite voir un médecin spécialisé (OUI, mais spécialisé en quoi ?),
Est ce encore trop tôt pour penser à une opération ? Car il y pense.
Est ce risqué une opération à l'épaule ?
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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

Messagepar FlashGordon le 19/12 19h06

Demande à Fab... ;)

Il a eu quoi comme blessure? une déchirure? un déboitement? une tendinite?( je pense pas vu que c'est arrivé d'un coup)
ça dépend aussi de l'activité qu'il a. Si c'est un sportif de haut niveau, l'opération est justifiable. Mais si ce n'est que pour le plaisir, ben il peut attendre. Moi-même, j'ai eu une tendinite d'Achille chronique bilaterale pendant près de 2 ans.
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Messagepar Seb33 le 19/12 19h07

un rhumatologue.
s'il est sérieux, il lui fera faire une scintigraphie (desolé j'ai pas l'orthographe), une echo et une radio.
avant l'orperation, il aura surement une infiltration (c'est mieux si c'est le rhumatologue qui le fait).
je ne sais pas ou tu habites. si tu es en région parisienne, j'en connais un bien (qui ne te juge pas sur la muscu, assez rare pour un rhumato) qui officie à corbeil essonnes. par contre il t'enverra d'office à neuilly sur seine (clinique americaine je crois) pour la scintigraphie (il doit y avoir des action :D )

sinon, niveau risque à l'epaule pour l'operation: de grosses "chances" de perdre une partie de la souplesse (impossible de savoir dans quelles proportions). il faudra voir avec le rhumato les pour et les contres.
Seb33
 

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Messagepar Bill Teiseken le 19/12 19h35

C'est une tendinite.
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Messagepar Seb33 le 19/12 19h44

ahhh, une operation pour une tendinite.
du repos, de la glace et lire
http://www.superphysique.org/forums/vie ... php?t=2269
Seb33
 

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Messagepar Sébastien le 19/12 20h38

Tout ça pour une tendinite :D
C'est pas dramatique !
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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

Messagepar Sébastien le 19/12 20h39

Les tendinites aux épaules, ça peut bien durer plus de 6 mois.
Sébastien
 
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Messagepar Bill Teiseken le 19/12 23h43

Tout ça pour une tendinite
C'est pas dramatique !


oui mais il a fait pas mal de muscu dans sa vie (il a 37 ans) et le doc lui a dit aussi que ça usait les articulations.

En tout cas, il avait jamais eu un si gros probléme.
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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

Messagepar FlashGordon le 19/12 23h58

Si je devais lui donner un conseil: arreter de forcer dès qu'il a mal. J'ai fait ça en sprint, et elle a duré 2 ans
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Messagepar Yann L. le 20/12 19h18

Pommade Voltarène et glace aussitôt par dessus pendant 15 minutes 2 fois par jours.J'ai enrayé ma blessure à l'épaule comme ca en un rien de temps.
Perseverance,against all opposition,crushing all limitations,pure strength through solitude,discipline and determination.
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Messagepar Fred le 21/12 12h14

Qu'il bosse la coiffe des rotateurs, qu'il essaye de trouver des mouvements qui ne lui font pas mal à l'épaule (quand je pouvais pas faire de DC, je faisais des dips sans aucune douleur).

Quand il retraivaillera les épaules, qu'il le fasse avec des Haltères pour bien bosser les stabilisateurs.

Il pourrait aussi essayer, de bosser en séries très longue (+ de 50 rep) afin de stimuler la circulation dans les tendons et éventuellement en accélérer la guérison.
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Blessure à l'épaule suite à un développé nuque lourd ?

Messagepar Magda le 03/01 20h23

Bill Teiseken a écrit:Un ami s'est blessé à l'épaule au DN en reposant la barre sur son support chez lui. (Il prenait 60kg, poids qu'il pése et il était tout seul).

Il souhaite voir un médecin spécialisé (OUI, mais spécialisé en quoi ?),
Est ce encore trop tôt pour penser à une opération ? Car il y pense.
Est ce risqué une opération à l'épaule ?


Si il peut bouger son bras, c'est que rien n'est pété. Inutile donc de penser d'emblée à une opération.

Il serait bien qu'il consulte un médecin de sport : il devrait sans doute avoir le droit à un IRM, pour commencer. Il aura du mal à obtenir unrv chez un rhumato avant 2-3 mois, et en plus, ce ne sont souvant pas les meilleurs. A la limite, unn osthéo est souvent mieux, il replacera les ligaments en bonne place.

Si c'est une simple tendinite, ça guérira tout seul après 1-2 mois d'arrêt.

Une rééducation peut être utile.
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