A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

créatine + L-carnitine ?

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

créatine + L-carnitine ?

Messagepar jo'l'bass le 17/01/2014 00h08

Bien le bonjours amis sportifs,

Je souhaiterais savoir s'il y a des contres indications pour une supplémentation en créatine et en L-carnitine ?
Avec une consommation de hot blood 2.0 avant chaque entrainement qu'il soit cardio ou muscu.

Merci d'avance pour vos réponces :)
jo'l'bass
 
Messages: 2
Inscription: 16/01/2014 23h51
Réputation: 0


créatine + L-carnitine ?

Messagepar Street le 17/01/2014 11h54

Yo :)

Aucune contre indication puisque ce sont des ingrédients figurant dans la composition du Hot Blood.

Par contre je ne pense pas que ce soit intéressant de prendre du Hot Blood avant chacun de tes entraînements.

Moi je le conseille surtout en cas de coup de mou, ça doit rester un appui de secours pas un supplément essentiel à chacun de tes trainings ;)
Avatar de l’utilisateur
Street
 
Messages: 5745
Inscription: 20/08/2011 15h12
Réputation: 134

créatine + L-carnitine ?

Messagepar jo'l'bass le 17/01/2014 16h59

Merci de ta réponse :)

Pour tout te dire je prend du hot blood en sortant de 8 heures de cours, 30 min avant d'aller m'entraîner.
À ce moment de la journée j'ai souvent un coup de mou :D
jo'l'bass
 
Messages: 2
Inscription: 16/01/2014 23h51
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™