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par **kibo** le 28/02/2016 01h17

ton orthographe ça a l'air d'aller, c'est surtout ta grammaire et ta conjugaison

edit :

et ton log photo et ton avatar !

par **Kinder1** le 28/02/2016 01h20

J'écris vite fait aussi

par **kibo** le 28/02/2016 01h23

j'écris vite aussi, mais j'essaye d'avoir les bons réflexes

par **Kinder1** le 28/02/2016 01h24

Tu sais les p'tit trucs que moi j'ai oublier depuis plus de 10 ans :lol:

par **kibo** le 28/02/2016 01h25

j'ai bossé en école primaire et ai été aide aux devoirs aussi, ça aide

par **RiMa** le 28/02/2016 10h55

Faites la paix, on j'en prends un pour taper sur l'autre

!

par **Le Docteur** le 28/02/2016 11h56

Sinon, les emportements de machin ou truc contre les méchants nayatollahs de l'orthographe/grammaire/conjugaison qui terrorisent tout le monde....

Ne vous inquiétez pas, l'inculture progressant à vitesse grand V, vous ne serez bientôt plus emmerdés par ces tocards et tout le monde pourra faire ses rédac' (pardon ! sujets d'invention) en kicoolol ou en nik ta mere sans être inquiété. Idem pour les lettres de motiv' qu'on recopiera tous allègrement sur le Net.

Qu'on s'inquiète plutôt de la vraie violence, la violence économique.

Ca me fait penser aux gamins qui trouve que l'école est vraiment trop méchante et les profs vraiment trop sadiques alors qu'on leur passe quasi absolument tout (jusqu'aux insultes contre les profs, voire les agressions) et qui ne réalisent pas que le sadisme et l'arbitraire, c'est après que ça va commencer. On les surprotège, ils ne sont jamais contents, et après ils se prennent le "vrai" monde en pleine poire et ça fait très très mal.

L'apprentissage de l'écriture correcte (l'ortho- graphie), ce n'est pas seulement une règle coercitive, c'est aussi un respect de l'autre, la décision d'écrire la même langue que lui, et aussi étrangement un monde qui ouvre des portes sur le passé, sur les autres mots, etc.

Dans De l'autre côté du miroir, De Lewis Caroll, Humpty Dumpty explique à Alice qu'ils se contrefiche du sens des mots et que les mots ont le sens que lui décide. Ce qui compte "c'est de savoir qui est le maître". C'est à ça qu'il faut éviter de ressembler. "Ceci est un bel argument écrasant" dit tête d'œuf.

par **Paddy92** le 28/02/2016 12h02

é mdr

par **Kinder1** le 28/02/2016 15h30

RiMa a écrit:Faites la paix, on j'en prends un pour taper sur l'autre !

Pour moi le sujet est clos

a la base partit sur un mal entendu même si je le répètes, j'aurais préférer que sa débute en MP, enfin bref il y a des choses bien plus grave!!!
+1 doc

PS: Je m'en fout pas de mes fautes...

par **RiMa** le 28/02/2016 17h56

fout

fous ^^

par **Kinder1** le 28/02/2016 18h33

C'est plus marrant les gars

Je vé comence a parle insi si vou continue come sa

par **kibo** le 02/03/2016 22h14

Hulk logan a écrit:
kibo a écrit:oki doki ^^

je testerais les 2 pour voir (sur 2 séances donc), je te dirais ce que j'en ai pensé

Ok ca marche. Tiens nous au courant sur ton log. Ça te fera poster un peu !

bon bah j'ai testé mais avant un 5x5... donc pas sur que ça soit une bonne méthode pour ce genre de programme.

je testerais le coup des shrugs la semaine prochaine, ça sera ptet plus approprié.

du coup je poste la séance :

CHEST/BRAS :idiot:

:

dc : 1@85kg ; 3x5@75 ; 4@75 ; 3@75 2'30 :ill:

(5x5 pas validé)

dih : 4x8@24kg 2'

écarté poulie vis a vis : 4x15@12kg 1'

curl poulie vis avis (new) : 15, 12 , 10, 8 @ 12kg 1'-1'30 :ill:

curl inversé : 4x10@20kg 1'30

BILAN :

un 5x5 a valider, et une fin de séance précipité car mon pote pouvais pas rester longtemps donc des temps de repos court.

par **Train_Hard_Win_Easy** le 02/03/2016 22h18

Il passera la prochaine fois ce 5x5

ça doit bien piquer le curl poulie vis à vie :super_lol:

par **Hulk logan** le 02/03/2016 22h32

kibo a écrit:
Hulk logan a écrit:
kibo a écrit:oki doki ^^

je testerais les 2 pour voir (sur 2 séances donc), je te dirais ce que j'en ai pensé

Ok ca marche. Tiens nous au courant sur ton log. Ça te fera poster un peu !

bon bah j'ai testé mais avant un 5x5... donc pas sur que ça soit une bonne méthode pour ce genre de programme.

Bien sûr que si ! Justement ! La potentiation donne momentanément un surplus de force en améliorant l'efficacité du SN. Donc c'est très utile avant de soulever des charges lourdes.

Cependant , certains individus y sont plus réceptifs que d'autres. Tu as senti une différence ou pas ?

Je suis curieux de lire ton retour concernant les Shrugs

Train_Hard_Win_Easy a écrit:ça doit bien piquer le curl poulie vis à vie

Il paraît que ce curl là c'est pour la vie :idiot:

par **kibo** le 02/03/2016 22h46

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Il passera la prochaine fois ce 5x5

ça doit bien piquer le curl poulie vis à vie

effectivement, ça picote ^^ j'hésite mème a remplacer mon ci par celui là.

Hulk logan a écrit:
Tu as senti une différence ou pas ?

je sais pas trop, les 3 premières séries sont passé crème mais les 2 dernières j'en ai chié.

ptet que la potentiation ne marche que sur 3 séries pour moi :lol:

par **Hulk logan** le 02/03/2016 23h40

T'es p'tet immunisé contre la potentiation :idiot:

Après c'est pas miraculeux non plus hein ! Ça n'empêche pas de sentir la fatigue ! C'est normal que les dernières séries soient plus dures.

À voir comment tu te sent après avoir testé les shrugs...
C'est intéressant. Ça te dérange pas de faire le cobaye dis moi ? :idiot:

par **kibo** le 02/03/2016 23h46

Hulk logan a écrit:T'es p'tet immunisé contre la potentiation

ptet....

Hulk logan a écrit:C'est intéressant. Ça te dérange pas de faire le cobaye dis moi ?

je suis immunisé aussi... surement depuis que j'ai été le cobaye de Lili pendant mon régime. :idiot:

par **Paddy92** le 02/03/2016 23h49

kibo a écrit:
je suis immunisé aussi... surement depuis que j'ai été le cobaye de Lili pendant mon régime.

T as eu le droit aussi à un grand bol de bicarbonate de potassium? :lol:

par **Hulk logan** le 02/03/2016 23h51

Tiens d'ailleurs ça me fait penser...
Qu'est ce qu'elle devient Lili ? T'as eu des news ?

par **kibo** le 02/03/2016 23h53

Paddy92 a écrit:
kibo a écrit:
je suis immunisé aussi... surement depuis que j'ai été le cobaye de Lili pendant mon régime.

T as eu le droit aussi à un grand bol de bicarbonate de potassium?

nan, du jus de citron tous les matins... je suis pas fan...

Hulk logan a écrit:Tiens d'ailleurs ça me fait penser...
Qu'est ce qu'elle devient Lili ? T'as eu des news ?

pas depuis qu'elle est passé du coté obscure non... je l'ai encore en contact fb mais je discute pas avec...

par **Hulk logan** le 03/03/2016 00h00

Ah oui c'est vrai. J'avais lu à propos du "côté obscur"...
c'est bien dommage. Je la croyais plus intelligente. Enfin bref...chacun ses choix.

par **kibo** le 03/03/2016 00h06

Hulk logan a écrit:c'est bien dommage. Je la croyais plus intelligente. .

ne jamais sous-estimer la connerie des meufs ! :idiot:

par **Hulk logan** le 03/03/2016 00h12

Lol. Je parie qu'elles disent la même chose de nous...

par **kibo** le 03/03/2016 00h17

lol, probablement ^^ ... surtout celles qui te côtoient :idiot:

par **Hulk logan** le 03/03/2016 00h19

Celles qui m'ont côtoyé ne sont plus là pour en parler :idiot:

par **kibo** le 03/03/2016 00h24

lol, je n'en doute pas :idiot:

par **Hulk logan** le 03/03/2016 00h27

Ça me rappelle le bon vieux temps ce petit dialogue :lol:

Allez @+

par **kibo** le 03/03/2016 00h29

^^
@+

par **Hasapiko** le 03/03/2016 00h45

C'est quoi le coté ob-sucre ? Trop manger de glucides ?
Si c'est ce à quoi je pense c'est dommage et une fille en plus ???

par **kibo** le 03/03/2016 00h57

et ouais, une fille... qui avait réussi a devenir fine et mignonne qui plus est.. et qui maintenant a plus de quad que toi !
mais au moins elle peut manger pizza et macdo a volonté...

par **Le Docteur** le 03/03/2016 11h02

Super ! Voilà où ça mène les entraînements "big volume"... :wtf:

par **Delphine** le 03/03/2016 11h34

kibo a écrit:et ouais, une fille... qui avait réussi a devenir fine et mignonne qui plus est.. et qui maintenant a plus de quad que toi !
mais au moins elle peut manger pizza et macdo a volonté...

Mmmmh... Et au niveau de la grossesse? J'imagine que ce n'est pas innocent pour le foetus, si?
Donc si ça se trouve en plus de te bousiller la santé toi-même, tu fais une croix sur tout projet bébé, c'est cher payé pour "manger pizza et macdo a volonté" comme tu dis - à moins que ce ne soit pas dans les plans à la base.

par **Le Docteur** le 03/03/2016 13h51

En fait il y a déjà aussi que c'est tendancieux cette histoire de "manger ce qu'on veut". Il y a un gros paradoxe a bien prendre en compte
— tu grossis moins facilement, voire tu sèches en bouffant, soit
— mais dans les effets secondaires, il y a une possibilité non négligeable de se retrouver avec des triglycérides et tout le bastringue qui s'envolent.

D'où le paradoxe : tu peux bâfrer, mais théoriquement tu devrais faire encore plus gaffe.

par **Paddy92** le 03/03/2016 16h06

Delphine a écrit:
kibo a écrit:et ouais, une fille... qui avait réussi a devenir fine et mignonne qui plus est.. et qui maintenant a plus de quad que toi !
mais au moins elle peut manger pizza et macdo a volonté...

Mmmmh... Et au niveau de la grossesse? J'imagine que ce n'est pas innocent pour le foetus, si?
Donc si ça se trouve en plus de te bousiller la santé toi-même, tu fais une croix sur tout projet bébé, c'est cher payé pour "manger pizza et macdo a volonté" comme tu dis - à moins que ce ne soit pas dans les plans à la base.

ha ben ça!!! niveau hormonal ça doit être un sacré dilemme !!! oestrogène+progestérone +testostérone !!!
deux solutions non contradictoires d ailleurs!
accoucher d un grimlins et/ou avoir un caractère de chien!!! :lol:

par **Kinder1** le 03/03/2016 16h45

Même pour les mecs, c'est pas du joli joli hein :wtf:

par **Dimi** le 03/03/2016 16h55

Hulk logan a écrit:Ah oui c'est vrai. J'avais lu à propos du "côté obscur"...
c'est bien dommage. Je la croyais plus intelligente. Enfin bref...chacun ses choix.

Si les gens juicent c'est justement qu'ils sont intelligents. Ca depend de quel(s) point(s) de vue tu te place. Quand tu fais un sport a haut niveau (alle au hasard halterophilie :idiot:

) que t'as commence assez tot, que t'as un bon niveau et que tu as la possibilite d'avoir un niveau Europeen voir mondial la question ne se pose meme pas.

Maintenant je suis d'accord que d'un point de vue sante c'est totalement different et je suis du meme avis que toi. Cependant le juice chez les femmes c'est differents et bien plus soft que chez les hommes sans rentrer dans les details.

C'est sur que quand tu prends des hormones tu as plus (+) le droit a l'erreur etant donne que ta sensibilite a l'insuline est bien meilleure et le metabolisme grandement augmentee mais ceux qui le font, pour la majeure partie son vraiment dedies a leurs sports.

J'essaye pas de justifier l'usage des PED mais juste expose le pour et le contre de maniere objective. Pour ma part je ne le ferais jamais mais c'est due a ma relation speciale avec les molecules et ma profession. J'ai eu l'occasion de m'entrainer avec des gens sous PED et c'est finalement bien loin de ce que l'ont s'imagine, mais je parle ici d'athletes qui ont des resultats dans leurs sport.

Je serais curieux de savoir ce qu'elle devient par MP kibo.

par **kibo** le 03/03/2016 23h11

Danmed, il faut que ça parte en couille pour que ça flood ici apparemment...

sachez donc que tout ceci ne sont que des "on-dit" et des "non-dit"... je n'ai plus de relation avec la personne en question ni même avec la personne qui m'a fait part des déviances de l'autre (peut-être par ce que l'une d'elle est toujours sur SP et que l'autre a eu la décence de quitter).

@Dimi : je suis plus ou moins d'accord avec toi... ça dépend du sport et de ce qu'on qualifie de produits dopant.
en boxe thai par exemple, je ne connais aucun dopé et j'ai un pote qui est bien placé pour m'en avoir parlé puisqu’il a été là bas et a combattu là bas.

en boxe anglaise non plus (j'étais dans le club d'un champion de france).

en jui-jitsu... j'ai quelques doutes... j'ai côtoyé les frères amoussou vite fait, j'ai rencontré boris jonstomp également et ces gars là sont clairement a un niveau quasi inaccessible pour nous... d’où le doute.

et que dire des chamion MMA dont venderley silva que j'ai eu l'honneur de rencontrer également pendant une séance de dédicace... le mec est (était a l'époque) juste énorme :eek:

merci hulk pour la polémique :lol:

ça m'apprendra a fermer ma gueule...

par **Paddy92** le 03/03/2016 23h39

Hé ho! Y a pas que tou qui connait des dopés!
Perso j ai connu Régine ( la patronne des boites de nuit) ben elle en tenait une belle ! Et ça en permanence! :idiot:

,

par **kibo** le 04/03/2016 01h08

Paddy92 a écrit:Perso j ai connu Régine ( la patronne des boites de nuit)

je n'en doute aucunement :lol:

par **Adrien-182** le 04/03/2016 10h34

Je suis déçu d'apprendre pour Lilly...
Mais bon après c'est ça vie, et ça ne change rien aux nôtres.

C'est toujours le dilemme, au fond qu'est-ce qui compte le plus progresser en muscu ou le reste (santé incluse). Ca nous traverse tous l'esprit parfois. Puis on se rappel que c'est la santé qui est le plus important. A 50 ans ou plus, est-ce qu'on veut pouvoir montrer des photos de nous avec + de 45cm de tour de bras sec ou est-ce qu'on final on veut juste être toujours en bonne santé et pouvoir encore s'entraîner.
Perso, j'ai fais mon choix. Et si je ne dépasse jamais les 42 de bras, je le supporterai.
De toute manière j'ai trop d'honneur pour pouvoir mentir à mes amis, ma famille et plus tard mes enfants).

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