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Quelles alternatives aux flocons d'avoine ?

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Quelles alternatives aux flocons d'avoine ?

Messagepar aalillois le 22/01 21h08

Auriez vous des idées pour remplacer l'avoine, que je consomme tous les jours (avec ou sans arômes) et dont je me lasse...


merci à vous!

Antoine
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Quelles alternatives aux flocons d'avoine ?

Messagepar YOUNESB le 23/01 11h29

Pourtant c'est bon...

Suffit de mettre l'avoine avec autre chose? Beurre de cacahuètes, fromage blanc, lait d'amande.

Sinon pour les substitut, tu as :
- sarrasin
- muesli (encore faut-il trouver un de bonne qualité).
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YOUNESB
 
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Quelles alternatives aux flocons d'avoine ?

Messagepar aalillois le 23/01 20h02

mrci pour ta réponse!

je l utilise en poudre dans mes shakes avc ma proteine en collation, et j ai de plus en plus de mal à la boire!
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Quelles alternatives aux flocons d'avoine ?

Messagepar Alban le 24/01 07h55

Va faire un tour dans un magasin bio genre "Bio C Bon" ou "Les nouveaux Robinsons", ils ont des céréales de tous types en vrac, ça peut donner des idées.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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