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Messagepar dyl55 le 06/02/2014 21h46

Salut a tous, voila maintenant pas mal de temps que je fais de la muscu, actuellement en PDM
Mais plus je me développe et plus j'ai un creux qui se forme en dessous de mes dernières côtes ( creux qui rend d'ailleurs celle ci beaucoup trop visible ) à coté du grand droit et au dessus du "V"

un peu comme sur l'image à 15% mais encore plus accentué



bien entendu je travail mes abdos 3 fois semaines
que faut t'il faire pour combler ca et avoir un ventre "droit" :p ?
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Messagepar Seth_ le 08/02/2014 16h54

salut j'ai le même problème (enfin un problème, c'est pas super génant)

c'est que tu as les cotes flottantes saillantes, tu remarquera que lorsque tu contracte elle reprennent un position normal :super_lol:
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Messagepar dyl55 le 09/02/2014 17h13

ok cest génétique alors :) je pensais que j'avais un retard quelque part :)
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