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Rudy Coia : quand a-t-il commencer à prendre des suppléments ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Rudy Coia : quand a-t-il commencer à prendre des suppléments ?

Messagepar yeah-show le 07/02 14h40

Bonjour,
je sais que rudy dans la video de son evolution qui a 10 ans de musculation mais il a commencé a prendre des suplément a quel age ? parce que a 14 ans je pense pas qu'il a pris des suplément a partir de quel age il a commencé a prendre ?
yeah-show
 
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Rudy Coia : quand a-t-il commencer à prendre des suppléments ?

Messagepar Adirien le 07/02 17h28

Je ne sais pas, mais l'important n'est pas dans les suppléments, mais dans l'alimentation ! Si tu as une alimentation supra optimale, alors tu progresseras. Après tu verras pour les suppléments!
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Adirien
 
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