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relation developé couché et poid de corps

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

relation developé couché et poid de corps

Messagepar yeah-show le 07/02/2014 15h49

Bonjour,je débute en musculation
quel est la relation entre poid de corps et developé couché pourquoi un homme doit 70 kg au debut doit soulever plus qu'un autre de 50 kg ?
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Messagepar Adirien le 07/02/2014 18h29

Question impossible à répondre. Chacun aura des perfs différentes parce que le corps humain réagit différemment selon les gens!
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Messagepar Val le 07/02/2014 18h45

La logique est simple.

Tu arrives bien à soulever une bouteille d'eau de 1L5 (en tout cas, j'espère pour toi^^).
Ben va demander à une fourmi de faire pareil!

Et pourtant d'un poids de vu rapport poids/charge, la fourmi est beaucoup plus forte que toi car elle peut soulever 30 fois son propres poids (et je te mets au défi d'en faire autant^^)

Donc à rapport de force constant, celui qui pèse 70kg devra soulever plus lourd que celui de 50kg
Tais-toi et pousse!!!!
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Messagepar darksim58 le 07/02/2014 19h18

Pourquoi y a t-il des catégories en force athlétique?!

Si tu soulèves 10 fois 70 kg et que tu pèses 70 kg tu seras aussi fort que le mec qui fait 10*100 pour 100 kg de PDC au ratio.
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Messagepar yeah-show le 07/02/2014 19h24


oui mais pourquoi ?
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Messagepar Hulk logan le 07/02/2014 19h26

Et je rajouterais que le poids n'est pas un indicateur précis pour les performances.
Si tu pèse 100 kg et que tu as 30 kg de gras , tu sera ausdi fort que quelqu'un qui pèse 70 kg de muscles pur ! Voire moins fort même. ..

c'est le poids MUSCULAIRE qui importe !
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Messagepar yeah-show le 07/02/2014 19h37


oui mais pourquoi je te donne un exemple un homme de 70 kg pousse au developé couché 30 kilos fois 8 repetions et un autre homme qui pese 50 kg pousse aussi 30 kg fois 8 repetions donc l'homme qui pese 50 kg a + de force ?si oui pourquoi ?
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Messagepar Hulk logan le 07/02/2014 19h51

J'ai répondu à ton mp
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Messagepar darksim58 le 07/02/2014 20h24

yeah-show a écrit:
darksim58 a écrit:Pourquoi y a t-il des catégories en force athlétique?!

Si tu soulèves 10 fois 70 kg et que tu pèses 70 kg tu seras aussi fort que le mec qui fait 10*100 pour 100 kg de PDC au ratio.

oui mais pourquoi ?



Tu crois que l'inverse serait juste?
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Messagepar LeGras le 08/02/2014 01h57

yeah-show a écrit:oui mais pourquoi je te donne un exemple un homme de 70 kg pousse au developé couché 30 kilos fois 8 repetions et un autre homme qui pese 50 kg pousse aussi 30 kg fois 8 repetions donc l'homme qui pese 50 kg a + de force ?si oui pourquoi ?

En fait les deux ont la même force... 8x30kg... La "force" décrite ici peut être considéré comme une unité scientifique comme les centimètres ou les kg, et elle est indépendante du poids du corps.
Apres le rapport poids/"force" est différent. Cette fois le maigre a un meilleur rapport poids/force que le plus gros.

Donc juste le plus maigre a plus de mérite que le plus gros :idiot: mais le plus maigre va être plus proche de sa limite que le plus gros...

En gros il faudrait définir ce que tu appels forces en premiers lieu :super_lol:
F = ma
F: force, m: masse déplacée, a: accélération
accélération donc unité de temps et de distance, donc pas trop applicable a un exercice de muscu... paramètres non contrôlés dans ton exemple... disons (en approximant) que la durée du bench et la distance parcouru ont été la même, ou même que la différence est négligeable, donc l’accélération a été la même. La "force" ne dépends donc pas du poids du corps des participants...

Alban au secour, c'est toi le physicien... (et me gueulle pas trop dessus si je dis des conneries)
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Jamais vu de gars aussi faible que moi apres 4 ans... Ils ont sans doute deja tous abandonne il y a 2 ans
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