TourneBoules a écrit:courage, tinkiète ya pire comme gabarit...
Il y a encore 3 mois je faisais 65kg pour 182cm et now 74kg
--> donc j'ai franchi pour moi ce qui etait le cap de la maigreur: taille cm -10kg soit 72kg
Pour toi cette limite est à 59kg, après c'est que du bonus.
Sinon ben c'est clair que t'es pas tres large de nature
Pierre YoY a écrit:Putain mais Alexandre on s'en fout completement de toi !!
Retourne te branler en faisant tes demis one-hand pull ups !
Pauvre con
ML34 a écrit:Alload,
garde ces photos pour plus tard elle te serviront a évaluer ta progression
en tout cas il y a fort a parier que si ton alimentation est correct tu vas etre très impressionnant naturellement niveau seche
pour terminer les embrouilles
le plus smart c'est pa de dire que c'est le pire mais de l'accepter avec son caractère apres si c'est abusé les modos sont la pour ca
Alload a écrit:Par contre ça me fait penser à un truc cette histoire, j'aurais du prendre des photos avant la musculation! Ca devait être terrible sachant qu'après 6 mois de musculation je suis toujour au stade de crevette! Il y a 6 mois j'étais un bébé crevette ou quoi!?
lol
Faut dire que je suis pas naturellement apte à être grand et fort, plutôt longiligne mais on va faire avec!
Je ne te dis donc pas "continue" mais au contraire : expérimente d'autres choses au niveau diete/training.
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