A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

<

Partagez et échangez à propos de vos diètes

<

Messagepar evbs le 07/02 15h42

Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 27/02 19h05, édité 19 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7


<

Messagepar evbs le 07/02 16h34

Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 28/02 10h14, édité 1 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7

<

Messagepar evbs le 07/02 16h40

Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 27/02 19h06, édité 2 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7

<

Messagepar Cracotte le 16/02 16h36

Tour de poitrine, tu prends bien sous le sein ?

Parce 93cm, à moins que tu sois vraiment très musclée du dos, compte tenu de ta taille et ton poids (je veux dire par là que tu sembles loin d'être une "boule" et tes photos ont confirmé mon impression lol), c'est... bizarre !!

Sous le sein, je suis à 87cm.

"Ah bon, les femmes aussi ont des pectoraux ?"
<= Preuve que les hommes voient les femmes comme des êtres exceptionnels :super_lol:

1m65 - ~64kg
Photos/Vidéos - Training Log - - Topic bouffe
Avatar de l’utilisateur
Cracotte
 
Messages: 1206
Inscription: 22/02 20h20
Réputation: 71

<

Messagepar evbs le 18/02 09h15

Cracotte le tour de poitrine c'est au niveau des tetons, tour de dessous de poitrine = sous le sein = 76cm

Chez les mecs on prend la mesure où ? Parce que chez les femmes je sais mais chez les hommes aucune idée...


Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 27/02 19h06, édité 1 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7

<

Messagepar evbs le 18/02 09h33

Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 27/02 19h06, édité 1 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7

<

Messagepar Cracotte le 18/02 10h05

evbs a écrit:Cracotte le tour de poitrine c'est au niveau des tetons, tour de dessous de poitrine = sous le sein = 76cm

Chez les mecs on prend la mesure où ? Parce que chez les femmes je sais mais chez les hommes aucune idée...

Tour de poitrine chez les hommes = tour de dessous de poitrine. Prise au niveau des tétons. :)

Chez les femmes, à moins de surveiller sa perte de seins et calculer son bonnet, le tour de poitrine ne sers à rien en muscu.. D'où ma remarque car je suis focalisée sur le dessous de poitrine :rolleyes:
Dernière édition par Cracotte le 18/02 10h07, édité 1 fois.

"Ah bon, les femmes aussi ont des pectoraux ?"
<= Preuve que les hommes voient les femmes comme des êtres exceptionnels :super_lol:

1m65 - ~64kg
Photos/Vidéos - Training Log - - Topic bouffe
Avatar de l’utilisateur
Cracotte
 
Messages: 1206
Inscription: 22/02 20h20
Réputation: 71

<

Messagepar evbs le 18/02 10h07

Carnet fermé, voir mon log photos pour trouver diète + mensurations + photos
Dernière édition par evbs le 27/02 19h07, édité 1 fois.
______________________________________________________________________________
Début de la muscu : 25 janvier 2014
29 ans
1m73
60kg

Cahier d'entraînement : viewtopic.php?f=7&t=32444
Photos + mensurations + ma diet : viewtopic.php?f=37&t=29744[/color]
Avatar de l’utilisateur
evbs
 
Messages: 227
Inscription: 22/01 11h51
Réputation: 7

<

Messagepar Cracotte le 18/02 10h09

J'en ai pas beaucoup, donc pas vraiment inquiète d'en perdre.. :super_lol: :lol:

"Ah bon, les femmes aussi ont des pectoraux ?"
<= Preuve que les hommes voient les femmes comme des êtres exceptionnels :super_lol:

1m65 - ~64kg
Photos/Vidéos - Training Log - - Topic bouffe
Avatar de l’utilisateur
Cracotte
 
Messages: 1206
Inscription: 22/02 20h20
Réputation: 71


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers diététiques



Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™