Bonjour,
il y a 2 mois je pesais 72 kg pour 1M72 c etais un peu de graisse je suis passé en 2 mois a 70 kg je mettais du 36 taille usa je suis passé a 34 donc j'ai perdu de tour de taille mais est ce que j'ai perdu de la graisse ?
kg de graisse
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kg de graisse
par Elb le 08/02/2014 21h58
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=2&t=29974
C'est parce que tu as pris 4 cm en deux mois aussi. Tu t'es étalé
C'est parce que tu as pris 4 cm en deux mois aussi. Tu t'es étalé
Mieux qu'hier, moins bien que demain.chaîne youtube[/b]
kg de graisse
par yeah-show le 08/02/2014 23h19
oui j'ai pris 4 cm en 2 mois mais j'ai perdu de la graisse ?
kg de graisse
par Hulk logan le 09/02/2014 02h13
Comment veux tu qu'on le sache !!!!
il y a plusieurs manières de voir si on à perdu de la graisse :
1) mesurer son IMC ( indice de masse corporelle ) avec un appareil adéquat
2) si tu perd du poids ( ou du tour de taille ) sans perdre de la force , c'est que t'as perdu du gras
3) le miroir ( invention très utile et facile d'utilisation. ...)
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