A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Back thruster vs thruster : quel est le meilleur ?

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Back thruster vs thruster : quel est le meilleur ?

Messagepar MauvaiSang le 13/02 16h30

Bonjour,
Ayant des problèmes de poignet le front squat mes douloureux voir dangereux je voudrais savoir si le back thruster développe les même qualités que le thruster classique? Bien sur avec la différence musculaire du au développé nuque a la place du développé militaire.
MauvaiSang
 
Messages: 4
Inscription: 05/02 17h10
Réputation: 0


Back thruster vs thruster : quel est le meilleur ?

Messagepar Elsabre le 13/02 18h15

Oui il n'y a pas une énorme différence (le back est un peu plus facile)
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Back thruster vs thruster : quel est le meilleur ?

Messagepar MauvaiSang le 13/02 19h03

merci Elsabre de répondre si vite et même si c'est peut être pas l'endroit pour ta page facebook!
MauvaiSang
 
Messages: 4
Inscription: 05/02 17h10
Réputation: 0

Back thruster vs thruster : quel est le meilleur ?

Messagepar Grindtrooper le 13/02 22h20

Tu n'as pas essayé d'utiliser des poignets de force ? J'avais des douleurs sur ce mouvement et plus rien depuis que j'utilise les poignets.
Avatar de l’utilisateur
Grindtrooper
 
Messages: 19
Inscription: 21/11 19h46
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Préparation physique et Fitness fonctionnel



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™