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Besoin d'avis pour trapezes
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Besoin d'avis pour trapezes
par Leelee92 le 15/02/2014 22h02
Bonsoir, je mesure 1m88 pour 78kilos, j'ai commencé y'a moins d'un an la muscu, et j'ai 2mois de veritable diet. j'aurais aimé savoir si je manquais de trapezes supérieurs et quels exos je pouvais faire et à quelle moment dans mon programme.
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