Cracotte a écrit:Çaa l'air faible dans le coin !
ça l'a toujours été.
Cracotte a écrit:Çaa l'air faible dans le coin !
kibo a écrit:
si hulk réussi a perdre son gras et a voir ses abdos, il faut que je réussisse aussi a reprendre du muscle
Paddy92 a écrit:kibo a écrit:
si hulk réussi a perdre son gras et a voir ses abdos, il faut que je réussisse aussi a reprendre du muscle
Oui ben au boulot! Prendre du muscle demande plus de temps que de perdre du gras!
ptitmax a écrit:Putain ça rigole pas cte séance dos en vrai, surtout pour une reprise !
kibo a écrit:effectivement, mais j'ai de la marge vu ce qu'il a a perdre
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Sympa la reprise avec du RPT !
Je suis surpris, tu n'as pas commencé avec une séance chest-bras ?
Hulk logan a écrit:Ah ben voilà ! Pas mal les tractions lestées à 20kg pour une reprise ! C'est quoi ton meilleur niveau sur cet exo ?
kibo a écrit:j'ai plus perdu de force sur les exos de poussé que sur les tirages, je comprends pas ...
BillyTheKid a écrit:Et puis t'es sec ! Ça ça n'a pas de prix.
BillyTheKid a écrit:Du coup ca va vite de nouveau rendre bien avec ta définition
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