Bonjour,
Je suis nouveau sur Superphysique, je franchi le cap et je m'inscris enfin! Moi c'est mickael 26 ans je pratique la musculation sérieusement depuis presque 2 ans. Je suis un peu dans une impasse en ce moment, je fais 1M95 pour 85 kilos, il y'a 1 an de ça je faisais 105kilos et aujourd'hui je sais pas si dois continuer à viré le gras une bonne fois pour toute ou partir sur une prise de muscle. Je vais joindre des photos ( désolé pour la qualité sur les jambes je sais pas ce qui c'est passé, et pour les poses aussi ^^ ) je suis ouvert aux critiques et conseils merci