rudy à ressorti un article rappelant qu'il fallait, par la plupart des gens, toucher la poitrine avec la barre.
auparavant je ne le faisais pas car je pensais que mes bras prendraient un mauvais angle par rapport au sol, et que j'allais tout me dechirer.
apres cet article, j'ai fais plusieurs séances en touchant, mais en m'echauffant à mort avant, de peur de me dechirer quelque chose. j'ai egalement pris une prise un peu plus large.
du coups, des pures sensations ! et courbatures ! et du plaisir retrouvé. quel homme ce rudy quand meme
.
voila je sais pas si on a le meme corps, mais tout est affaire de tests et ressentis je pense.
voila.
la bise