A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar rambo35 le 28/02/2014 21h47

Salut a tous alors voila moi jai un gros souccie jai des bras qui son bien former. Mais le seul souccie cest que mes epaules on un os (qui ressort) qui gache la beauter si j'puis dire de mes bras.

De plus ayant lu l'article d'asymetrie entre les pec jai appliquer les conseils cependant aucun resultat apparent, que faire ? La difference ce situe sur la portion basse a linterieur en gros a "l'angle droit" du pec droit.

Jai des photos mais le fichier etant trop lourd je ne peux pas vous les montrer...
Avatar de l’utilisateur
rambo35
 
Messages: 38
Inscription: 28/02/2014 21h01
Réputation: 0


Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar Ferencz le 28/02/2014 22h17

bonjoir,
si je peux me permettre, je pense que ton probleme vient pas de ton corps, mais de ta tete.

souviens toi de la base :
3 - pour corriger des details musculaires, il faut de la masse.
2 - pour reduire la taille d'un os, l'amputation est la seule solution.
1 - pour écrire en francais et se faire comprendre, il fallait etre attentif à l'ecole.
Avatar de l’utilisateur
Ferencz
 
Messages: 33
Inscription: 23/09/2012 11h39
Réputation: 8

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar Adirien le 28/02/2014 22h19



:lol:
Avatar de l’utilisateur
Adirien
 
Messages: 1889
Inscription: 13/02/2013 19h53
Réputation: 85

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar rambo35 le 28/02/2014 23h17

L'orthographe cest pas mon fort, pas la peine de me le rappeler a l'école on me la deja souvent rappeler. Sinon il y a ps u moyen de camoufler sa ? Et pourtant la masse je l'ai mais la portion la ne veux vraiment pas se développer.
Avatar de l’utilisateur
rambo35
 
Messages: 38
Inscription: 28/02/2014 21h01
Réputation: 0

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar mdTEACH le 01/03/2014 08h59

Un os qui dépasse ? A mon avis ça veut surtout dire que tu es très maigre, dans le cas contraire comme ça a été dit a part prendre du poids pour masquer ou te faire opérer y'a pas de solutions.

(je suis quand même curieux de voir le dit os qui dépasse, peut être l'acromion qui est saillant...)
Hum, 'not sure if it's a curl or a really bad clean...
Avatar de l’utilisateur
mdTEACH
 
Messages: 236
Inscription: 17/07/2013 19h36
Réputation: 9

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar rambo35 le 01/03/2014 20h20

Je suis pas maigre cest juste au niveau de mes epaules que jai los de lacromanion qui depasse. Et meme en musclan mes epaules il est tjr voyant... sa veux dire que quoi que je fasse il sera toujours la ?
Avatar de l’utilisateur
rambo35
 
Messages: 38
Inscription: 28/02/2014 21h01
Réputation: 0

Clavicules qui ressortent : comment muscler le dessus de la clavicule ?

Messagepar Adirien le 01/03/2014 22h17

l'os de l' acromanion :lol: il sera toujours là oui..
Avatar de l’utilisateur
Adirien
 
Messages: 1889
Inscription: 13/02/2013 19h53
Réputation: 85


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™