Fabrice P. a écrit:A l'haltéro le champion de France m'avait dit un truc du genre 210 au Front-SQT et 220 au Back-SQT.
Il faisait quasi jamais de Back-SQT, c'est pour ça qu'il y a avait si peu de différence.
Guenael E. a écrit:Mais est ce qu'on aime pas + 1 mouvement qu'1 autre parce q'on y meilleur et que les progrès y sont + facile ??
+ meilleurs sensations, meilleur technique, meilleur congestion etc...
Guenael E. a écrit:+38cm
9 x 50 au Curl, ca le fait ca , et ton DM c'est a la barre ou halteres
confused:je suis à mon meilleur niveau depuis longtemps
Tu prends prise haltéro? Elle se barre pas?
jamais fais de full front ,mais ca m'a l'air tres bien comme perf
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