Rowing : décrocher l'épaule ou pas ?

par **buldozzzer** le 27/03/2014 00h33

Hello tous le monde,
Je suis tombé sur cette video aujourd'hui :
http://www.youtube.com/watch?v=-ifOnhfa6Zg

Le gars explique qu'il ne faut pas decrocher l'epaule sinon c'est les ligaments/tendon qui dérouille et la tete de l'humerus qui se décentre de son emplacement.

Vous aussi vous faites comme lui ?
J'ai l'impression qu'en faisant comme lui on contracte que tres peux les trapezes moyen et inferieur ... c'est limite du travail isometrique.

par **Imed** le 24/04/2014 21h51

Je pense que ça devient dangereux pour l'épaule à charge augmentée, c'est les ligaments qui vont prendre cette charge en pleine gueule, à charge réduite il ne devrait pas y avoir de problème, Rudy conseille le décrochement mais il n'a pas parlé de la limite de charge.

par **kibo** le 24/04/2014 23h33

deja le gars enlèverait son t-shirt qu'on voit son physique je le prendrais ptet au sérieux. mais a mon avis si il le garde c'est qu'il y a une bonne raison.

donc je vais continuer de suivre les conseils des mecs balaises qui savent de quoi ils parlent et ont testé leurs méthode sur eux même.

par **Le Docteur** le 25/04/2014 00h04

Apparemment, c'est un kiné, rien ne le force à être balaise. Maintenant il a écrit un bouquin vendu 0,89 euros et c'est tout. Ca peut être sérieux comme ça peut être un comique.
Il y a plein de gens ici qui écoutent V, et je ne l'ai jamais vu tomber le T-shirt. :super_lol:

Maintenant, rien ne me force à croire un type dont je n'ai jamais entendu parler parce qu'il poste une vidéo sur YouTube, effectivement.

par **Dylanm49** le 25/04/2014 00h06

kibo a écrit:deja le gars enlèverait son t-shirt qu'on voit son physique je le prendrais ptet au sérieux. mais a mon avis si il le garde c'est qu'il y a une bonne raison.

donc je vais continuer de suivre les conseils des mecs balaises qui savent de quoi ils parlent et ont testé leurs méthode sur eux même.

Un mec tres fin peut connaitre beaucoup de chose de même qu'un mec enorme peu etre le dernier des crétins, les bon conseils ne viennent pas que des gros ... =)

par **kibo** le 25/04/2014 00h13

vu comme ça effectivement mais c'est tjr plus crédible quand ça vient d'un pro.

si je dois prendre des conseils sur les echecs je préfère qu'ils viennent de garry kasparov que du premier pécore venu.

j'ai déjà dit a julien qu'il serait plus crédible avec un gros physique mais apparemment la muscu ne l’intéresse pas.

par **Dylanm49** le 25/04/2014 00h14

Arf un pro oui ! Un gros pas forcément

par **kibo** le 25/04/2014 00h17

ouais, quand je disais un mec balaise je voulais dire un mec musclé quoi, qui expérimente de qu'il dit. pas un tas de graisse ou un squelette quoi.

parce qu'on le sait, il y a une grande différence entre la théorie et la pratique.

par **Dylanm49** le 25/04/2014 00h20

Ouais donc c'est bien ce que je dis, un mec musclé n'est pas forcément source fiable d'information, je prefere un mec diplomé et fin qui sait de quoi il parle d'un gros balaise qui te dis quoi faire alors que ce qui a marché pour lui ne marchera pas forcément pour toi

par **Deadoks** le 25/04/2014 08h40

Wow attendez je vais chercher du pop corn :lol:

!

par **Adirien** le 25/04/2014 09h48

Pour J, il a Christophe Bonnefon qui teste pour lui!

Pour ce qui est de l'enseignement, vaste sujet... Olivier bolliet n'a pas une carrure de rugbyman mais est certainement un des meilleurs dans son domaine... C'est comme dans tout, il faut juger les résultats, les enseignements, la pédagogie. On ne peut pas s' arrêter sur un critère!

par **Le Docteur** le 25/04/2014 10h56

Quand la théorie se trompe purement et simplement, c’est par manque de théorie (objet mal déterminé, manque de connaissances). La théorie est censée donner ce qui ne peut pas se passer autrement (l’ordre du nécessaire). La pratique ajoute à cet ordre déterminé des amendements pratiques. « En théorie, c’est vrai, mais en pratique il faut prendre en compte de tel ou tel facteur ». De plus la pratique a ses impératifs propres (les techniques d'entraînements que ne connaît que le praticien de l'entraînement).

Kant a écrit:Camper [un anatomiste] décrit très exactement comment la meilleure chaussure doit être faite, mais il ne pouvait assurément pas en faire une.

Si la pratique contredit purement et simplement la théorie, c’est que la théorie est fausse ou le théoricien incompétent.

Le kinésiologue est le mieux placé pour savoir comment fonctionne le corps humain, les « gros » vont voir des spécialistes pour essayer d’arranger leurs blessures ou leurs douleurs. Un champion peut mettre des années à se broyer l’épaule et ne réaliser les dégâts que quand le mal est fait.

Ce qui fait que parfois (souvent) nous remettons en question ce que disent nos médecins, c’est parce que ce sont de mauvais médecins ou qu’ils s’aventurent dans des domaines qu’ils ne maîtrisent pas en pensant les maîtriser.

C’est le bon vieux cercle de l’apparence de savoir : si je crois savoir je serai plus convaincant et je trouverais plus de gens qui ont foi en moi, du coup je vais me croire encore un peu plus savant, et on repart sur un tour. Le problème, c’est que ce cercle produit une apparence de science, pas une science.
Or, les médecins, appelés « docteurs » dans le langage commun sont particulièrement exposés à ce risque.

On se trouve aussi couramment devant le problème d'avoir à faire la passerelle entre plusieurs spécialistes qui ne communiquent pas entre eux, renvoyant au "patient" (nous) de faire la synthèse de tout ce qui nous est dit. Malheureusement, nous n'en avons pas toujours les compétences, mais nous sommes intéressés au premier chef.

par **Deadoks** le 25/04/2014 13h08

Bon finalement se sera une aspirine :idiot:

par **Le Docteur** le 25/04/2014 14h41

Désolé, ça m'a échappé.

par **kibo** le 25/04/2014 16h02

je peux plus rien dire, j'ai mon cerveau qui a fuit par mes oreilles.

par **Dylanm49** le 25/04/2014 16h09

par **buldozzzer** le 26/04/2014 12h43

Et Rudy il en pense quoi ?

par **Imed** le 26/04/2014 14h17

Comme je l'ai écrit dans mon post, Rudy conseille le décrochement. Reste à savoir quelle est la limite de charge du décrochement.

par **Dylanm49** le 26/04/2014 15h15

buldozzzer a écrit:Et Rudy il en pense quoi ?

Rudy ne représente pas la pensée universelle.

par **arcare** le 26/04/2014 18h49

Dylanm49 a écrit:Ouais donc c'est bien ce que je dis, un mec musclé n'est pas forcément source fiable d'information, je prefere un mec diplomé et fin qui sait de quoi il parle d'un gros balaise qui te dis quoi faire alors que ce qui a marché pour lui ne marchera pas forcément pour toi

Je connais des mecs diplomés qui raconte de la merde :lol:

par **Imed** le 26/04/2014 22h24

arcare a écrit:
Dylanm49 a écrit:Ouais donc c'est bien ce que je dis, un mec musclé n'est pas forcément source fiable d'information, je prefere un mec diplomé et fin qui sait de quoi il parle d'un gros balaise qui te dis quoi faire alors que ce qui a marché pour lui ne marchera pas forcément pour toi

Je connais des mecs diplomés qui raconte de la merde

On veut des noms