A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ahmedb avancement !

Vos exploits filmés et photographiés

Ahmedb avancement !

Messagepar ahmedboy le 30/03 19h08

Bonjour à vous tousse sur se topic je vais poster tout mon avancement.

Information :
Je pratique de la musculation et Kick boxing je mesure 1M86 pour 92,5Kilo je suis de nature gras vue ma mauvaise nutrition mais la je commence a bien manger
4J de Muscu / 2J de kick boxing et 1J de repos se la fait 1 mois que je pratique la musculation
Sachant que mon objectif 85Kilo avec des muscles !
à partir de se poste j'aimerais des informations des avis de gens qui ont ou qui avait le meme corp que moi nature graset merci

J1 96Kilo je viens de me metre au régime 27/2/2014
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j15 94kilo 14/3/2014
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j30 92-93Kilo 30/03/2014
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ahmedboy
 
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