A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Dylanm49 le 22/04 18h17

Kibo, c'est pas forcément ce qu'on me dis à moi, mais meme aux autres que j'aime pas trop ... On a tous fait de la merde a un moment donné en muscu, personne n'a commencé de base avec toute les conaissance donc je trouve juste dommage de rembarer les nouveaux, ok des fois leurs questions sont débiles et ils s'y prennent comme des pieds mais a quoi bon les mépriser, on s'est tous posé des questions connes un jour ...
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4


Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Hulk logan le 22/04 18h20

On s'en fout de qui est le plus fort ou de qui a la plus grosse. ( tout le monde sait que c'est moi... :idiot: :o )
L'important c'est d'être plus fort et massif que son soi de la veille ! Je n'accuse personne. Mais le franc parler et la tendance à s'emporter de certains membres du forum provoquent des polémiques là ou il n'y as pas lieu d'être. ..

Il est vrai que kibo à des idées bien arrêtées et parfois tranchantes , mais tes propos , Dylanm , sont très agressifs aussi.... n'oubliez pas l'essentiel.
On est tous des passionnés et on as tpus plus ou moins le même objectif..( avec certaines variantes bien entendu..)

si vous ne pouvez pas vous blairer , ne vous répondez pas ! Je ne vois pas l'intérêt de faire un déballage public de mots d'amour entre vous... :idiot:

ceci dit ce n'est pas vraiment mon problème...
si vous voulez continuer le fight , allez y ! Je compte les points. Et interdit de frapper l'arbitre. .. :idiot:
26 ans / 1m75/ 75kg
Années d'entraînement: 9

mon training log
Log photos: topic29383-320.html
Hulk logan
 
Messages: 10799
Inscription: 15/12 21h51
Réputation: 422

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Dylanm49 le 22/04 18h21

Ce commentaire de Kibo etait parfait :

kibo a écrit:ok ok, tu as effectivement l'air plus ouvert a la discussion qu'au début, c'est une bonne chose.

donc moi les conseils que je te donne c'est : si tu veux te concentrer sur le bas des pec pas de problème, privilégies les dips et les décliné.
mais surtout, si tu veux un physique harmonieux, bosses le dos et les épaules. les pec on les voit, t'en as, pas la peine de faire une fixette dessus. par contre tu manque cruellement de dos et d'épaules, j'ai même pas besoin de voir une photo de ton dos pour le voir, celles de face et de 3/4 me suffisent.

et aussi, perd du gras, t'as du bide et on voit pas tes abdos.

pour les biceps, si tu les bosses jamais et qu'ils gonflent quand même c'est que ce sont eux ton véritable point fort.


J'ai rien à rajouter tu as raison.

Et pour mon dos :
P1000807.jpg


Je le bosse que depuis peu, je ne l'ai pas fait de toute ma premiere année car ça m'interessais pas ( grave erreur je sais ) je le boss depuis environ 2/3 mois ...
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar kibo le 22/04 18h22

j'ai jamais envoyé chier qq1 directement ou brutalement. la plupart de mes réponses sont ironique et donc a prendre avec humour. c'est un détail que tu ne semble pas avoir pris en compte.
aucun mépris dans mes propos.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3076
Inscription: 16/05 22h11
Réputation: 169

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Dylanm49 le 22/04 18h25

No probleme alors :idiot:
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Schwarzy17 le 22/04 18h27

+ 10000 avec Hulk !!! ( par contre je change une règle, on a le droit de frapper l'arbitre :idiot: )
Avatar de l’utilisateur
Schwarzy17
 
Messages: 520
Inscription: 25/02 14h14
Réputation: 34

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar kibo le 22/04 18h31

Schwarzy17 a écrit:( par contre je change une règle, on a le droit de frapper l'arbitre :idiot: )


et pourrir le topic des autres on peut ?

oups, trop tard...

edit :

@dylan : je te l'ai déjà dit mais crées un log photo et met le dans ta signature si tu veux qu'on te dise ce qu'on en pense.
on a déjà été beaucoup trop hors sujet sur ce topic, on va pas continuer.
Dernière édition par kibo le 22/04 18h33, édité 1 fois.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3076
Inscription: 16/05 22h11
Réputation: 169

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Dylanm49 le 22/04 18h31

kibo a écrit:et pourrir le topic des autres on peut ?

oups, trop tard...


J'me sens visé :idiot:
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Deadoks le 22/04 20h42

Tout est bien qui fini bien ici :lol:
Objectifs 2015: faire mieux qu'en 2014!

Mon training log
Mon diet log
Mes photos
Avatar de l’utilisateur
Deadoks
 
Messages: 2804
Inscription: 04/04 08h40
Réputation: 78

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar kibo le 22/04 21h15

t'as vu ça un peu. l'amour triomphe toujours ! :lol: :idiot:

bon, on a un peu pourri le sujet de kaz mais je pense qu'il avait deja eu sa réponse.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3076
Inscription: 16/05 22h11
Réputation: 169

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Dylanm49 le 22/04 22h25

La Muscu est un si beau sport ... Me prendre la tête avec un mec lamba je m'en fou, mais pas avec un mes qui a la même passion que moi :idiot: sauf les nazes de ma salles qui font leur séries en 5 secondes et qui se plaingent de pas progresser ^^
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4

Ecartés couchés et deltoides antérieurs

Messagepar Deadoks le 23/04 06h57

Oui, on a répondu finalement ? :lol:
Objectifs 2015: faire mieux qu'en 2014!

Mon training log
Mon diet log
Mes photos
Avatar de l’utilisateur
Deadoks
 
Messages: 2804
Inscription: 04/04 08h40
Réputation: 78

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™